我要怎么和女儿修复母女关系？ 孩子三周岁离婚，离异后两年多没见到孩子现在孩子七周岁了，孩子和我很生疏，孩子的父亲又不让我经常看孩子。 这种情况我要怎样和女儿修复母女关系，孩子爸爸那边告诉孩子是妈妈不要你的
我要怎么和女儿修复母女关系？
孩子三周岁离婚，离异后两年多没见到孩子现在孩子七周岁了，孩子和我很生疏，孩子的父亲又不让我经常看孩子。
这种情况我要怎样和女儿修复母女关系，孩子爸爸那边告诉孩子是妈妈不要你的
您好，我是壹点灵心理服务者姚立和，很高兴在这里回应您的提问，希望我的回答对您有所帮助。
看到您的问题是“怎么修复和女儿的关系”，因为在孩子三周岁的时候您的婚姻解体了，之后有两年多没有见到孩子，现在孩子七周岁了，孩子和您很生疏，孩子的父亲不让你经常看孩子，我想在细致一点，您对这几个问题要有一个答案：
1.为什么是现在需要修复和女儿的母女关系了？
2. 为修复关系，您做了哪些准备，最大的优势是什么？最大的阻碍是什么？
非常理解您看到孩子与您生疏之后的心情，可能您会担心孩子因父母离异造成了一些伤害，为此您很内疚心疼，想要弥补....
我有几个建议供您参考：
1.正常看待生活变化，适应变化。人生的不同发展阶段会遇到不同的困难，有些困难是一般性的，是人们都会遇到的，这些困难常常由当事人及其家庭、亲友自己解决，但是也有些困难比较严重，当事人应付和解决问题的能力又有限，所以需要别人帮助才能解决。变化既是挑战也是机会，心态是至关重要的，我们说积极的人在人生里面找机会，而消极的人在机会里面找困难，所以，正常看待生活变化，最大可能的去适应变化就好。
2.促进发展，激发潜能。社会要发展，人也追求发展。人类的发展理论指出，随着人的生物体的成长和变化，人们总是试图克服困难，实现自己的发展目标，在这个过程中，发挥个人的内在潜能是至关重要的，离异家庭长大的孩子，不全部是发展不好的，没有利益的家庭里长大的孩子，也不是都能发展好的，所谓及格的父母，而不是完美的父母，就是说我们做父母的没办法也没有可能尽善尽美，及格的另外一个意思是给孩子的能力发展留个空，谁能保证我们现在教会孩子的，在若干年后还会有用呢？
3.了解亲子关系要素，有的放矢。不了解的爱，可能会造成伤害。人的心理发展既有连续性又有阶段性
*埃里克森人格发展阶段的8划分：“
（1）婴儿期，主要任务是获得信任感，克服怀疑感，良好的人格特征是希望品质。
（2）婴儿后期，主要的任务是获得自主感，克服羞耻感，良好的人格特征是意志品质。
（3）幼儿期，主要的任务是获得主动感，克服内疚感，良好的人格特征是目标品质。
（4）童年期，主要的任务是获得勤奋感，克服自卑感，良好的人格特征是能力品质。
（5）青少年期，主要的任务是形成角色的同一感，防止角色混乱，良好的人格特征是诚实品质。
（6）成年早期，主要的任务是获得亲密感，避免孤独感，良好的人格特征是爱的品格。
（7）成年中期，主要的任务是获得繁衍感，避免停滞感，良好的人格特征是关心品质。
（8）成年后期，主要的任务是获得完善感，避免失望或厌恶感，良好的人格特征是智慧、贤明品质。
*社会工作中儿童的需要：
（1）生存的需要：生命存在的保障得到满足，如衣食住行与照顾；社会存在的事物得到安排，如户籍。
（2）发展需要：爱与管教；受教育机会；休闲和娱乐。
（3）受保护需要：卫生与健康；情感照顾；安全保障等。
（4）社会化需要：生活技能；自我观念；良好习惯；道德品质
*儿童气质类型
（1）困难型气质：脾气大，难接近，不合作。
（2）容易型气质：脾气温和，对与人环境信赖，乐于合作。
（3）慢热型气质：处于困难与容易中间的一种气质类型。
*离异妈妈的心理特点
（1）内疚-补偿。因为内疚，过度补偿，扑出去“爱孩子”，容易被孩子牵制或钻空子。
（2）惭愧-逃避。因为看低自己，觉得失去了做一个及格妈妈的机会，缩回去“祝福孩子”，容易留下遗憾。
（3）调整-面对。顺利摆脱过去的失误，在挫折中学习获得成长，合理的分配精力与抚养责任义务，通过积极沟通多方关系人合力辅助孩子成长，实现者角色价值与人生意义。
总结来说，了解孩子，了解自己，不卑不亢，不急不怠，关系自然来。
我是壹点灵心理服务者姚立和，祝您生活愉快，一切顺利，乐意为您提供更多心理服务与支持。