欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
总是给自己制定一些目标，但是却不能去实践，明明知道自己很弱，却仍然颓废。
您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 总是给自己制定一些目标，但是却不能去实践，明明知道自己很弱，却仍然颓废。从你描述的情况来看，其实大部份人到了某个阶段，都会有这样的感受。在老师的很多咨询者身上都是有过的，老师给你提几点小建议，你可以参考下，也欢迎你跟老师一些讨论： 第一，不要去跟别人做比较，我们只跟自己比，只跟自己的昨天比，自己地去年比，只要自己一点一点的变优秀，就是最棒的。你知道龟兔赛跑的故事吧，生活当中很多人像是兔子类型的人，他们跑得很快，吸引别人的眼球，别人看着他们快速进步的脚步，都投去了羡慕的眼光。但是，最终胜利的是乌龟型的人，他们有恒心，有毅力，他们能够持续不断地努力，不与别人比一朝一夕。 第二，为自己定立目标，根据自己的兴趣爱好，职业发展制定目标，然后把目标切割成一个个的小目标，越小越好，小到每天只要做一点点，就可以完成。然后再根据完成的情况，逐步调整自己的习惯。这样会形成一个正向的激励，每天都进步一点点。 第三，多读书，多扩展社交。人接触各式各样的人，才可以拓宽视角，你才可以从多个角度来看等这个社会，看待自己。 感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助，如有疑问欢迎私信
为什么总是清醒的颓废呢
总是给自己制定一些目标，但是却不能去实践，明明知道自己很弱，却仍然颓废。
您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。
总是给自己制定一些目标，但是却不能去实践，明明知道自己很弱，却仍然颓废。从你描述的情况来看，其实大部份人到了某个阶段，都会有这样的感受。在老师的很多咨询者身上都是有过的，老师给你提几点小建议，你可以参考下，也欢迎你跟老师一些讨论：
第一，不要去跟别人做比较，我们只跟自己比，只跟自己的昨天比，自己地去年比，只要自己一点一点的变优秀，就是最棒的。你知道龟兔赛跑的故事吧，生活当中很多人像是兔子类型的人，他们跑得很快，吸引别人的眼球，别人看着他们快速进步的脚步，都投去了羡慕的眼光。但是，最终胜利的是乌龟型的人，他们有恒心，有毅力，他们能够持续不断地努力，不与别人比一朝一夕。
第二，为自己定立目标，根据自己的兴趣爱好，职业发展制定目标，然后把目标切割成一个个的小目标，越小越好，小到每天只要做一点点，就可以完成。然后再根据完成的情况，逐步调整自己的习惯。这样会形成一个正向的激励，每天都进步一点点。
第三，多读书，多扩展社交。人接触各式各样的人，才可以拓宽视角，你才可以从多个角度来看等这个社会，看待自己。
感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助，如有疑问欢迎私信