什么兴趣都没有怎么办才好-心理咨询专家李尚乘的心理咨询案例

您好，您说您抗拒一切，对所有的东西都没有兴趣。这里想问您一下，您抗拒所有的东西都包括什么呢？您抗拒的时候是什么感受呢？是什么事情发生会引起有这样的情况呢？其实抗拒也是一个很正常的反应，当我们有负面情绪的时候，就会本能地从心里产生抗拒，这个不要紧，嗯，您可以从抗拒的情绪中感受您心里边真正的想法，然后找出自己抗拒的原因。然后，去听从内心的声音，发现内心的正向动机，调整行为模式和认知模式。就会慢慢发现自己喜欢的事物了。