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什么兴趣都没有怎么办才好 抗拒一切
你好!我是壹点灵心理服务者王孝贞,很高兴能为你解答! 通过你的描述我能感受到你内心很孤独很焦虑。对于你觉得对周围的一切都不感兴趣对吗?不知道怎么办这让你很苦恼,你问这个问题就说明了你有积极的一面,希望寻求帮助,得到解决的。要看到自己积极的部分,我想生活中应该也有很多积极的地方,多去发现,不要只盯着着急的部分,慢慢的就会发现积极面越来越多。生活也会变得不一样。对周围的一切从抗拒渐渐变得接纳。 希望我的回答能够帮助到你,如果需要可以私信我
您好,我是壹点灵心理服务者姚立和,很乐意在这里回应您的提问。 不知道您这个情况有多久了,除了您说的什么兴趣都没有,还有生理上的变化吗?社会功能上受到影响吗?社会功能指的的工作、学习的效率。 我们都会因为现实的生活、工作学习的压力、处事失误等因素而产生内心冲突,但只要持续时间不超过一个月,不良的情绪感受或行为能在理智控制之下,不严重的破坏社会功能,情绪也只是在相关联的刺激下才出现,其他刺激不会引发本类不良情绪,那么问题就不是很严重,只要接受几次心理辅导,或者自己积极调整就可以得到舒缓。 如果按您的描述,您对什么兴趣都没有了,这需要引起重视,不要延误,首先回顾一下这种状态持续多久了,如果超过一个月,努力摆脱不能,那么就建议您去做一个正规的检查,生理、心理的检查结果拿到之后再看看下一步怎么做。 目前能给您的建议就这么多,至于说如果有人际关系、个人价值观与他人价值观冲突等等深层次的心理原因,那不是现在要做的事情,现在要做的是收集数据、信息,也不建议您自己网上查找信息、结果之类的对号入座,那些信息不全面,不是本着咱们的切身利益得出的。 我是壹点灵心理服务者姚立和,祝您生活愉快,一切顺利。
您好,您说您抗拒一切,对所有的东西都没有兴趣。这里想问您一下,您抗拒所有的东西都包括什么呢?您抗拒的时候是什么感受呢?是什么事情发生会引起有这样的情况呢?其实抗拒也是一个很正常的反应,当我们有负面情绪的时候,就会本能地从心里产生抗拒,这个不要紧,嗯,您可以从抗拒的情绪中感受您心里边真正的想法,然后找出自己抗拒的原因。然后,去听从内心的声音,发现内心的正向动机,调整行为模式和认知模式。就会慢慢发现自己喜欢的事物了。
您好,我是壹点灵心理服务工作者夏梦花,很高兴能回答您的问题。 从您的描述中能感受到您有一些焦虑还有一些烦躁的情绪。对什么都不感兴趣是从什么时候开始的呢?在此之前发生了什么事情? 我们每个人都是一片不一样的叶子,如果没有任何兴趣可能是将自己的很多情绪压抑起来了。 所以当我们对自己都不是很了解的情况下,很难对外界的事情产生兴趣。 希望我的回答能够帮助到您,祝您生活愉快!
你好!我是壹点灵心理服务者王孝贞,很高兴能为你解答!
通过你的描述我能感受到你内心很孤独很焦虑。对于你觉得对周围的一切都不感兴趣对吗?不知道怎么办这让你很苦恼,你问这个问题就说明了你有积极的一面,希望寻求帮助,得到解决的。要看到自己积极的部分,我想生活中应该也有很多积极的地方,多去发现,不要只盯着着急的部分,慢慢的就会发现积极面越来越多。生活也会变得不一样。对周围的一切从抗拒渐渐变得接纳。
希望我的回答能够帮助到你,如果需要可以私信我
您好,我是壹点灵心理服务者姚立和,很乐意在这里回应您的提问。
不知道您这个情况有多久了,除了您说的什么兴趣都没有,还有生理上的变化吗?社会功能上受到影响吗?社会功能指的的工作、学习的效率。
我们都会因为现实的生活、工作学习的压力、处事失误等因素而产生内心冲突,但只要持续时间不超过一个月,不良的情绪感受或行为能在理智控制之下,不严重的破坏社会功能,情绪也只是在相关联的刺激下才出现,其他刺激不会引发本类不良情绪,那么问题就不是很严重,只要接受几次心理辅导,或者自己积极调整就可以得到舒缓。
如果按您的描述,您对什么兴趣都没有了,这需要引起重视,不要延误,首先回顾一下这种状态持续多久了,如果超过一个月,努力摆脱不能,那么就建议您去做一个正规的检查,生理、心理的检查结果拿到之后再看看下一步怎么做。
目前能给您的建议就这么多,至于说如果有人际关系、个人价值观与他人价值观冲突等等深层次的心理原因,那不是现在要做的事情,现在要做的是收集数据、信息,也不建议您自己网上查找信息、结果之类的对号入座,那些信息不全面,不是本着咱们的切身利益得出的。
我是壹点灵心理服务者姚立和,祝您生活愉快,一切顺利。
您好,您说您抗拒一切,对所有的东西都没有兴趣。这里想问您一下,您抗拒所有的东西都包括什么呢?您抗拒的时候是什么感受呢?是什么事情发生会引起有这样的情况呢?其实抗拒也是一个很正常的反应,当我们有负面情绪的时候,就会本能地从心里产生抗拒,这个不要紧,嗯,您可以从抗拒的情绪中感受您心里边真正的想法,然后找出自己抗拒的原因。然后,去听从内心的声音,发现内心的正向动机,调整行为模式和认知模式。就会慢慢发现自己喜欢的事物了。
您好,我是壹点灵心理服务工作者夏梦花,很高兴能回答您的问题。
从您的描述中能感受到您有一些焦虑还有一些烦躁的情绪。对什么都不感兴趣是从什么时候开始的呢?在此之前发生了什么事情?
我们每个人都是一片不一样的叶子,如果没有任何兴趣可能是将自己的很多情绪压抑起来了。
所以当我们对自己都不是很了解的情况下,很难对外界的事情产生兴趣。
希望我的回答能够帮助到您,祝您生活愉快!