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想求一个人给我疏通疏通思想

这几甜肠胃不好查了资料后老是往坏了想求一个人给我疏通疏通思想

不想说  
姚立和的回答
姚立和心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者姚立和,很乐意在这里回应你的提问。

看到你担心自己的健康,控制不住往坏处想,其实这是正常的,我们都会有这样的反应,如果健康出现了情况,反而不在意才是不正常的,能感到您的焦虑和不安,迷茫和不知所措。

请问您是在哪里查找的资料呢?为什么不去正规医院呢?有没有办法排除这些困难呢?本着对自己的健康负责的态度,咱们先不要按照资料对照自己的健康情况,确实有的朋友是害怕自己生病的,也因为这个原因拖着不去意愿,害怕不好的结果被得知,结果会延误治疗。

还想知道的是,您想要疏通的思想卡点是什么,是恐惧去意愿?还是担心自己的健康?或者是其他的呢?这个需要您具体的描述,不然的话大水漫灌样的回应您,我觉得干扰信息可能会比有价值信息更多。

建议您:
1.尽快去正规医院做健康检查,如果对体检有顾虑,可以寻找咨询师帮助您克服心理适应困难的问题。
2.再有了明确的躯体状态结果之后,还有什么思想顾虑心理难适再寻求心理辅导,顺序安排要合理呵护需要。

我是壹点灵心理服务者姚立和,祝您健康,一切顺利。