到底是他不爱我，还是我内心的问题 感觉我老公不爱我，不在乎我，我不知道是他真的不爱我，还是我内心太缺爱导致的。 我分不清楚到底是谁的原因？如果是我自己的原因，我可以疗愈，我可以看心理医生，但是如果是他的原因，我就想和他离婚。我想找一个。在乎我的。 离婚了，但是我又舍不得孩子。但是每天都有想离婚的冲动。 我感觉我老公心里也有问题，原生家庭也不好，我的心里也有问题，原生家庭也不好，我俩在一起就是比谁的命硬了 我感觉他的心里太极端了而且有很多仇恨，他恨他爸，而且他妈妈经常道德绑说多辛苦，多累。搞得我老公感觉心里全是愧疚 我感觉他心里早就不正常了，除了愧疚就是愧疚。
到底是他不爱我，还是我内心的问题
感觉我老公不爱我，不在乎我，我不知道是他真的不爱我，还是我内心太缺爱导致的。
我分不清楚到底是谁的原因？如果是我自己的原因，我可以疗愈，我可以看心理医生，但是如果是他的原因，我就想和他离婚。我想找一个。在乎我的。
离婚了，但是我又舍不得孩子。但是每天都有想离婚的冲动。
我感觉我老公心里也有问题，原生家庭也不好，我的心里也有问题，原生家庭也不好，我俩在一起就是比谁的命硬了
我感觉他的心里太极端了而且有很多仇恨，他恨他爸，而且他妈妈经常道德绑说多辛苦，多累。搞得我老公感觉心里全是愧疚
我感觉他心里早就不正常了，除了愧疚就是愧疚。
您好，我是壹点灵心理服务者姚立和，很荣幸在这里遇见您。
看完你的描述，老师了解到您你与老公的婚姻情感关系出现了问题，你意识到自己可能内心太缺爱，你老公的原生家庭对他的影响到现在还没有消除，婚后几年中你们靠着一口气支撑着，你们都以为只要两个人积极适应应该可以自然解决，现在看来不是那样，婚姻生活也标志着你们要不断的接触小家庭之外的人，那些影响没有界限，不但会自动的表现出来，而且还会勾起内心潜伏着的情结，总结起来都是关于表达情感与情感满足的内容。
我试着理解你的感受，这里面好像能看到你的艰辛、压抑、委屈、抑郁，不知道最近你的睡眠、饮食怎样，人际关系看起来已经受到了影响，生活的效率和乐趣受到的影响也不小，问这个问题的考虑是找一找你对解决的决心到底有多大。
建议你思考几个问题：
1.你老公也会如你这样反思生活、反思人生吗？问这个问题的考虑是识别一下你与老公对自己的态度，假如你们都能够面对问题，寻求解决，我想离婚的选择可以往后放，因为你首先考虑了孩子，所以离婚当然对孩子来说，不是最好的办法。
2.如果你们都有正视问题、承认不足的习惯，那么，你们为何还没有考虑做一些心理辅导？问这个问题的考虑是明确你们对心理健康的态度是什么，有的朋友本身的困扰是正常和普遍的，比如成长中的情感创痛，与父母关系的心结等等，这在任何一个人身上都存在，但出于病耻感，与对心理咨询的偏见，选择拖延，把本来好解决的问题变得不好解决了。
根据你的痛苦烦恼程度，以及你在这里积极求助的举动，我看到你应该是你们家里最灵活、最具有开放心态的一个，那么建议你：
1.谁痛苦，谁改变，谁改变，谁获益。意思是您应该先往前走，从经济性来说，你好起来了可以影响其他人好起来。
2.按照从见到到复杂，从操作到抽象的步骤去成长。意思是说，疏导情绪、学习沟通是比起人格完善、自我功能重建要简单，要更具有操作性，只要明白原理学会操作，效果显现很快，而人格的完善和自我功能的重建是抽象的，是更深刻的生命关怀与生命发展，可以按顺序排在后面。
3.一句话：培养听劝能力。个人认为，趋吉避凶也好，趋利避害也好，听劝的能力至关重要。
我是壹点灵心理服务者姚立和，祝您生活愉快，一切顺利。