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如何交到知心朋友呢

如何交到知心朋友呢

孤独和烈酒,  
姚立和的回答
姚立和心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者姚立和,会让你荣幸在这里回应您的问题。

如何交到知心朋友,这是个好问题,交到知心朋友,不打无把握之仗对吧,那么,您对知心的定义是什么?您具备哪些交友技能这是首先要完成的学习。
一、知心好友
1.知心好友应该包含着理性与感性两个内容。理性内容一般指三观一致,具有换位思考的能力;感性一般指能够理解他人的情绪情感,具有共感共情的能力。
2.知心好友也有界限。关系中吸引人的是界限的打破,但是给人带来烦恼的也是界限的打破。
3.知心好友也有分歧。当两个人关系近了以后,必然会希望对方包容、支持自己,一旦出现分歧,互相都积极沟通,不是掩盖分歧而是弥合关系促进接纳。
4.知心好友彼此成长。两个人基于对生命、生活的热爱,彼此帮助对方获得成长。

二、交友技能
1.倾听
2.幽默
3.表达感受
4.表达需要
5.提出请求
6.听劝


暂时就想到这么多,感谢您的提问。

我是壹点灵心理服务者姚立和,祝您生活愉快,一切顺利,感谢您对平台的选择和信任。