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强迫回忆怎么解决?

对之前的行为反复回忆、确认,而且是毫无意义的。

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孙婷婷的回答
孙婷婷心理咨询师

如果按照精神分析的角度去说,任何在我们大脑中出现的东西,都是有意义的。你也可以问问自己,总是想之前的行为,是为了什么?