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心事随笔

我就是那么的不争气,容易委屈,容易掉眼泪,因为一件事情哭很久,可哭了,眼泪就止不住了,我努力的让自己冷静下来,可根本做不到

叮叮的椰子  
钟华的回答
钟华心理咨询师

哭其实是很疗愈的。有可能不压抑它吗?泪水积累太多早晚情绪会爆发。