有什么方法能够走进孩子的心？ 记得他小的时候和我关系还不错，越长大不知道从什么时候，我们之间开始疏远，他什么也不会和我说，整天把自己关在房间里，就算一起吃饭也默不作声。好几次我们一起出门，我看到其它桌的母子在一起吃饭说说笑笑，而自己的孩子就在眼前，我却不知道他在想什么，在他心里我是个怎么样的妈妈，一想到这些，我就又失眠了。。。 我对不起我的孩子，心里始终愧疚和他爸离婚后，情绪不稳定，那段时间他跟着我估计也对他影响这件事
有什么方法能够走进孩子的心？
记得他小的时候和我关系还不错，越长大不知道从什么时候，我们之间开始疏远，他什么也不会和我说，整天把自己关在房间里，就算一起吃饭也默不作声。好几次我们一起出门，我看到其它桌的母子在一起吃饭说说笑笑，而自己的孩子就在眼前，我却不知道他在想什么，在他心里我是个怎么样的妈妈，一想到这些，我就又失眠了。。。
我对不起我的孩子，心里始终愧疚和他爸离婚后，情绪不稳定，那段时间他跟着我估计也对他影响这件事
你好，我是壹点零心理服务者杜海珍，很高兴可以回答你的问题。
从你的表述中可以看到虽然你跟孩子爸爸离婚了，但你的孩子跟你是有过不少快乐相处的时光，而当下的状态跟之前不一样，我深深地感受到你的困惑与内疚，你的诉求是有什么方法能够走进孩子的心？那么我们一起来探讨一下问题出在哪里？
首先孩子现在有多大了？不同年龄阶段的孩子出现的生理特征跟心理特征都会有所差异，譬如1-3岁为第一逆反期，而11岁到17岁为第二逆反期，这个年龄阶段的孩子相处起来需要一些艺术。
其次，看得出来你是担心你跟他爸爸的离婚会给孩子带来伤害，所以你有深深的自责，觉得是父母影响到了孩子的成长对吗？那么你们是在孩子多大的时候离婚的？离婚前后在孩子面前是怎么处理的？离婚后孩子爸爸来看过孩子吗？孩子跟他爸爸目前的相处模式是什么样子的？这些问题的确是会影响到孩子的成长模式，但是如果我们都合理去处理了，那么没有必要太过于自责，活在当下，是最合适的方法。
最后，无论孩子有多大年纪，如果我们很困惑相处模式，那么建议蹲下来，跟他在一个高度，他是孩子，那你也是孩子。他在青春期，那么你也在青春期，回忆曾经青春期的你需要父母如何对待自己，按照这样的方法对待他，恰恰就是他想要的结果。共情、接纳、理解、支持......每个孩子都需要。如果不清楚如何细化实施，建议跟专业心理咨询师进行交流。
祝好！