内向自卑胆小的我该怎么办？ 我是一个19岁的学生，家住在一个偏远的农村见识很少，上大学是我唯一去过的大城市，我内向自卑与我的同龄人好像格格不入，我不玩王者，吃鸡，很少喝奶茶，没吃过火锅烤肉，没去过KTV，也不是一个有特长且优秀的人，今年暑假放假已经两个月了我就一直在家，爸爸妈妈干活我就收拾收拾屋子，我虽然在农村长大但是爸爸妈妈很宠溺我，从小到大我也特别听话，越长大越发现我是个很没用的人什么都做不好，我很清楚自己不甘于平凡却又不努力所以我很矛盾。在家待着的这两个月里翻着朋友圈看着别人过得精彩我很羡慕，他们可以和男朋友/女朋友出去旅游，可以和好朋友出去吃喝玩乐，可以去打暑假工，我很羡慕也很嫉妒，因为我的内向自卑胆小的性格所以有了今天的我，在学校的时候我很怕室友说要出去吃火锅什么的不是因为没钱是怕从来没去过的生疏感和不自在感尴尬让大家觉得我土，大学期间没谈过恋爱因为我害怕我觉得自己不够好让人觉得我土，同时也怕男生不是真心的，有人要微信通通拒绝，大学有活动我也不爱参加，我害怕成为聚焦点。我知道自己的种种不足但是我不知道怎么改变我该怎么办......
内向自卑胆小的我该怎么办？
我是一个19岁的学生，家住在一个偏远的农村见识很少，上大学是我唯一去过的大城市，我内向自卑与我的同龄人好像格格不入，我不玩王者，吃鸡，很少喝奶茶，没吃过火锅烤肉，没去过KTV，也不是一个有特长且优秀的人，今年暑假放假已经两个月了我就一直在家，爸爸妈妈干活我就收拾收拾屋子，我虽然在农村长大但是爸爸妈妈很宠溺我，从小到大我也特别听话，越长大越发现我是个很没用的人什么都做不好，我很清楚自己不甘于平凡却又不努力所以我很矛盾。在家待着的这两个月里翻着朋友圈看着别人过得精彩我很羡慕，他们可以和男朋友/女朋友出去旅游，可以和好朋友出去吃喝玩乐，可以去打暑假工，我很羡慕也很嫉妒，因为我的内向自卑胆小的性格所以有了今天的我，在学校的时候我很怕室友说要出去吃火锅什么的不是因为没钱是怕从来没去过的生疏感和不自在感尴尬让大家觉得我土，大学期间没谈过恋爱因为我害怕我觉得自己不够好让人觉得我土，同时也怕男生不是真心的，有人要微信通通拒绝，大学有活动我也不爱参加，我害怕成为聚焦点。我知道自己的种种不足但是我不知道怎么改变我该怎么办......
你好，我是壹点灵心理咨询师孙婷婷。19岁的年纪，担心自己的背景经济和别人差别太大，担心自己在别人心目中的形象，觉得很多别人做过自己没有做过的，会不会又被瞧不起等，所以觉得自己很自卑，很理解你有这样的感受，但是想告诉你，那些生来就有的，是我们无法改变，也没必要自豪或自卑的，因为那个是我们无法决定和改变的，去做那些我们改变决定的，比如努力，比如勤奋，自卑有时也不是坏事，它也可以变成我们的动力，促使我们让自己变的更好。推荐阿德勒的书《超越自卑》，也许你会有所收获。当自助不了的时候，欢迎找心理咨询师聊一聊。