专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我是一个19岁的学生,家住在一个偏远的农村见识很少,上大学是我唯一去过的大城市,我内向自卑与我的同龄人好像格格不入,我不玩王者,吃鸡,很少喝奶茶,没吃过火锅烤肉,没去过KTV,也不是一个有特长且优秀的人,今年暑假放假已经两个月了我就一直在家,爸爸妈妈干活我就收拾收拾屋子,我虽然在农村长大但是爸爸妈妈很宠溺我,从小到大我也特别听话,越长大越发现我是个很没用的人什么都做不好,我很清楚自己不甘于平凡却又不努力所以我很矛盾。在家待着的这两个月里翻着朋友圈看着别人过得精彩我很羡慕,他们可以和男朋友/女朋友出去旅游,可以和好朋友出去吃喝玩乐,可以去打暑假工,我很羡慕也很嫉妒,因为我的内向自卑胆小的性格所以有了今天的我,在学校的时候我很怕室友说要出去吃火锅什么的不是因为没钱是怕从来没去过的生疏感和不自在感尴尬让大家觉得我土,大学期间没谈过恋爱因为我害怕我觉得自己不够好让人觉得我土,同时也怕男生不是真心的,有人要微信通通拒绝,大学有活动我也不爱参加,我害怕成为聚焦点。我知道自己的种种不足但是我不知道怎么改变我该怎么办......
在我看来,你至少做对了一件事情,那就是小心的呵护着自己的自尊心。
你没有吃过火锅烤肉,好多人也不知道麦子是怎么长起来的。
你虽然生活在农村,却有着爱你的爸爸妈妈,很多人物质条件优越,却感受不到亲人的爱。
你没有别人活动丰富,却知道收拾屋子,干点活,让父母松快一下。
你没有恋爱,但是你知道反思自己,期待改变。
在我看来,你比很多人都活得清醒,你了解自己,知道自己欠缺的,也知道自己向往的,明白自己的个性,也明白自己因为个性而丢失了什么。
其实这恰恰是最容易改变的,因为人的个性本来就是流动的。
如果你没有上大学,如果你一直呆在某个闭塞的空间,你永远不会期待更大的世界,不会寻求改变,不会向往更精彩的生活。
如果你没有观察他人,不会注意到自己跟别人的不同,不会觉得自己有什么需要改变的地方。
如果我说很多人都跟你一样,当生活有一个明显的变化时,会有许多的不适应,甚至会因此就认为自己什么都不好,什么都不擅长,我这样说,你会相信吗?
不过事实确实如此,我们的心,除了要接受外在的冲击,还要守住内在的美好,就像你,精彩的世界并没有改变你感恩的本心,反而让你生出许多美好的期待。
我想要引导你的是,从你意识到的那一刻,改变就已经开始了,只是这个改变没有那么快,甚至是漫长的,你需要调动自己的一切资源,包括你自己,包括你身边所有你能够得到的,可以利用的上的,帮助你自己走向你期待的那种生活。
或许,可以从添加某个男孩子的微信开始。
你好,我是壹点灵心理服务者刘威。很高兴与你在这里相遇。
你家在比较偏远的农村,上大学才有机会进入大城市,相比较从下在城市长大的孩子,经历上少了很多,很多事情没有经历过,怕自己会出丑,甚至笑话自己,所以为了避免这样的事情,采取躲避的方式,尽量不参与,把自己封闭起来,是这样吗?
你说的这样是事实,是你遇到的真实处境,一个全新的环境,确实充满挑战,你需要比别人更大的努力才能融入和适应。那你经过上学的这个适应过程,相比较你之前,是不是有很大的不同呢?相信一定变化很大。你以前之是因为环境的原因,人都有适应环境的能力。
另外你描述的可能只是事实的一部分,就像正反两面,如果换到另外一面,你觉得你的以前的生活经历比其他同学有什么优势呢?比如农村的孩子更懂事,更能吃苦等等。人的经历没有高低之分,都是有意义的,他们的一些经历你以前没有经历过,反过来,你的经历他们也很羡慕。
同时每个人生阶段都有那个阶段的重点,你的现阶段学习丰富自己应该是重点。不知道你在这些方面怎么样?如果你已经做的很好,那么你说的这样方面就不会是太大的问题。做好自己的人生规划,哪些方面对你发展有帮助,大胆尝试,所谓的见识无非不就是经历多一些嘛。你现在进入大城市,正好有这样的机会,加油!
感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助, 如果还有什么疑问,也欢迎私信与我交流。
您好,我是壹点灵的 心理服务者陈娜,很高兴能回答您的问题!看到您说自己是一个来自偏远农村的大学生,所以来到学校后感觉自己似乎跟同龄人格格不入,同时认为自己没有特长也不优秀,暑假待在家里翻看别人的朋友圈您看到别人过得很精彩非常羡慕还有些嫉妒,但是您觉得自己性格内向自卑和胆小。您还觉得上学期间很怕别人觉得您土,也因此没有谈过恋爱,很少有交际,您内心明白自己的不足但是不知道如何改变自己,所以非常的焦虑和痛苦,是这样吗?
看到您说自己来到城市开启了和以前完全不一样的生活和环境,所以您感觉自己有一些自卑,但是相信您其实是一个很优秀的女孩子,也是父母的骄傲,而且您懂得在父母忙的时候,帮助家里收拾屋子,其实这也是很难得。同时也看到您内心非常急迫的想冲破影响自己内心的束缚,您希望自己的生活可以更加的丰富多彩,这也是非常正常的,每个人都有追求生活的的权利,但是似乎您因为自己的“土”而错过了很多人际交往的机会。那么,在上学的时候有没有同学嫌弃您土气呢?您有没有尝试融入自己羡慕的生活呢?您内心真正害怕的又是什么呢?
首先,很多从农村来到城市的人都会有这样的自卑感,可能觉得从比较单一的环境来到这个花花世界,很多东西都没有见过尝试过,所以害怕被别人看不起,其实这种心态也是很正常的,只有及时调节就可以。而这种感受更多的是来自自己,您更多是给自己贴了“土”的标签,毕竟您似乎没有说是您的室友排挤您,让您觉得不舒服,而是自己内心告诉自己,我害怕被笑话没有吃过火锅没有吃过烤肉,所以您现在最主要是正视自己的现状,给自己撕掉自己贴的这个标签。
其次,作为年轻人可以多尝试新的事物,但是不要因为羡慕嫉妒就忘记了自己真正想要的生活。您可以尝试很多生活,您看看到底哪种生活适合自己。您看,很多城市人都喜欢去农村,他们觉得农村更适合人居住,很多女孩子已经放弃了珍珠奶茶,因为喝多它会发胖。而您羡慕是因为您没有尝试过,您并不知道自己到底想要什么样的生活。您可以勇敢一点,从吃一顿火锅开始。
再次,在这里给您一些小建议:1.勇敢的尝试,比如跟同学一起吃个饭,参加一些学校活动,其实在大学很多同学都说来自农村的,这没有什么的。
2.给自己做心理暗示,时常提醒自己“我可以,我没问题,我来试试”
3.找到好朋友,随时倾诉自己的负面情绪。
总之,要记得,您是一个非常懂事可爱的女孩子,相信自己,慢慢尝试,加油呦!最后,希望我的回答能给您带来帮助,祝您生活愉快!
私聊
你好,我是心理服务者杜海珍,很高兴可以回答你的问题。
你的表述中你是一个19岁的农村孩子,现在在上大学,上大学是你唯一去过的大城市,感觉自己与同龄人好像格格不入。你说自己内向自卑胆小,不知道该怎么办?
深深地感受到了你的痛苦跟焦虑!
你说你自己一无是处,你暑假也一直在家,爸爸妈妈干活你就收拾收拾屋子,这样的孩子难道是一无是处的吗?我看到了你的善良与懂事。
你说你是个很没用的人,什么都做不好,请问发生了什么事情让你觉得你什么都做不好?如果什么都做不好,那么请问你又怎么能考上大学呢?
你很清楚自己不甘于平凡却又不努力所以很矛盾,不努力指的是哪些方面呢?吃喝玩乐,交友攀比,还是努力学习,成长自我,完善性格特征?
不要轻易给自己贴标签,内向也不是缺点,它其实是中性词,其实很多内向的人她们不太喜欢交际,她们更喜欢独处,喜欢思考。但如果你觉得它对于你来说是不好的,需要改变,那它就是有问题的。性格是可以改变的,那如何改变呢,给你以下建议:
1、明白人生的道理:接纳、认同、取舍
2、你就是你,不为他人而活
3、努力去做,不问成功与失败,不断尝试,成功次数多了,自信心也就越来越多。
希望我的建议对你有些许帮助,祝好!
你简直就是杀人诛心?还老师呢,听不懂还是看不懂表达的意思?
一点问题都没有,每个人希望往上。加油
您好。很高兴能看到您发表的这段自我评价。我在您的字里言间看到您的懂事和想有更大的进步,很多问题都已经自我觉查到了,只是处于一种焦虑状态,缺少一点自信。怎么化解焦虑是您的核心问题,是吧?现在很多大学生在家不会做家务,而您会做且做得好,这一点您比不会做的同学更优秀,有些人是父母或保姆做了但是动手能为就会差一些,家务很锻炼一个人的逻辑思维、身体协调能力、观察表达能力等,这样您还会认为自己“土气”吗?那连衣服都不会洗的人不土?所以,您自认为这个自贴标签是可以去掉的。第二,作为一个女孩子将来要想活得像您在朋友圈里看到的同学那么理想公,您还可以超越,自卑与内向也是自我贴标签,同样可以改变。我从记事起就感觉是个被人嫌弃的人,因为我一只眼失明且相当难看,去上学都是常被村里同学欺负的,时不时喊我"独眼龙”(这个龙比虫还损人呢,贬义极重),正因为这样,我在学习上更努力,在生活上更积极,在公益上也付出更多,所以出去工作一两个月就被有心人利用我的善良进行打击型欺负我的同时又被另一边的几个有心人向高层举荐下离开原部门升级了。这样一来接触的人际更广了,但不善于社交就会无法很好地完成工作,所以认识到这一点后就逼自己要多与人接触多交流多沟通,慢慢切义自卑感自然就弱化了,内向的性格渐渐地就变成外向了。您比我学历高,克服一下不难吧?只要心中的梦想,只要努力去实现。去年我学心理咨询师课程前犹豫了好一段时间,总在问自己:我能行吗?最后一咬牙,先交费学习,就算没考上其少争取过了。结果只用了1/3的时间就考完试交卷了,还就取得了心理咨询师结业证,真不是有多难。说到这里,有些心理咨询师可能会批判我不用专业知识回答您的问题,而采用非专业的方法,其实我想告诉您的一点是:方法有很多,通过我的事例相信您接下来有足够的勇气和自信可以与同学一起去K歌、吃火锅、做公益。改变,需要一些时间是完全可以的,因为您的认知是清淅的!希望我的回答能对您有帮助。谢谢。
哈哈看你急的粗口都爆出来了,我一定是戳到你心里的痛处了吧,不好意思呢,我这些话是说给别人听的,实在想不到会伤害到某个阴暗角落里那脆弱的心灵呢另外,觉得心里痛苦别网上找解脱,阳光会晒伤你的,到时候可不一定有人注意到你的痛苦了哦
您好,我是壹点灵服务者付丽梅,很高兴为您解答。
您是一名农村走出来的大学生,感觉自己没见过世面,性格胆小,而且您有深深的自卑感,不敢和其他人交往,不敢去不熟悉的地方,也不敢参加没有参加过的活动,也不敢谈恋爱。这一切您都归结为自己的自卑的性格和来自农村的土。
从您的描述中,我感觉到您现在在学校里,好像是披着一层厚厚的盔甲在生活。您的内心也有许多的渴望,羡慕嫉妒其他同学的丰富多彩的生活。大学是个小社会,同学们来自五湖四海,而作为大学生的你们就是在这个小社会里来锻造和改变自己的。经过四年的学习和生活,不仅学到文化知识,而且还能向其他同学学习如何生活,这段经历是多么的重要的一次机会。在羡慕其他同学的时候,您有没有看到自己的长处呢?您乖巧听话,勤劳,来自农村的您还那么质朴。我们每个人身上都有自卑的地方,建议您看看阿德勒的《自卑与超越》这本书,然后每天找到自己的三个优点,并且积累这些优点,每天说出来自己的这些优点。再试着去找找您附近的同学,聊聊天,逛逛街,吃吃饭。
感谢您对壹点灵的信任,希望我的解答能对您有所帮助。
我年少时也一度如此,慢慢长大,工作后遇见形形色色的人,经过锻炼好了很多。但是,有些时候去很高级的店还是会些许不自在。追本溯源,原因我想你也能明白,就是不自信。开导你要自信,要怎么样我觉得没多大意义,过于空谈了,即使你现在想明白了,遇见事情之后还是会瑟缩。我推荐你一个方法--少言、观察。你和同学慢慢相处,总会有热情喜欢组织的同学,她们玩你跟着,可以害羞一点,看看她们怎么做。很多事情逐渐熟悉后,你会发现不过尔尔。慢慢的你什么都做的好时候,你会开心开朗起来,到时候交男朋友什么的,也会顺其自然而成的,千万强硬要求自己哦。[闪亮][闪亮][闪亮]