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做梦总梦到工作

我是做销售,白天工作很忙,压力会比较大。最近晚上总梦到自己的客户付款付不进来,梦里还在打电话沟通;有时候终于成交了一单,晚上又会梦到,早晨醒来客户就退款了。而且最近总觉得很疲惫,晚上睡不够,睡了八小时还是很累。请问这种情况是怎么回事,该如何缓解呢?

星星的西洋菜  
范萧鸣的回答
范萧鸣心理咨询师

这个梦很清楚反应了你内心的焦虑,总是担心业务失败,要么付款不成功,要么就退款。这个梦似乎在反复提醒你去关注你内心焦虑这个部分。这种焦虑在现实生活中对你业务成交影响也很大。