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内心脆弱,很容易被别人的话伤到,心理素质...

平时生活中很容易受到别人的影响,性格敏感脆弱,往往别人的一句话能在心里琢磨很久,很容易被他人一句话伤到,情绪起伏波动很大,心里素质这么差,如何提升自己面对困境的能力呢?

心无所驻  
施强的回答
施强心理咨询师

你好我是壹点灵心理服务者施强,很高兴为你解答,一,性格敏感脆弱,其实每个人都有的,只是强弱问题,二,老师最近听到一句话,人生是自己的,你得生活是为了快乐,那么别人说什么还重要吗,你想想是不是这个道理,祝你幸福!