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在放假的时候总是想着学校,得不到满足和放...

上学的时候每天很累期望着放假,放了假又更加忙碌,更加累,甚至忘了今天周几,这时候有想着学校。总是一直得不到满足和放松,那学生还有喘息的机会吗。

享受黑暗  
李海霞的回答
李海霞心理咨询师

现代学生的压力的确是很大的。
建议您在忙碌的校园生活当中尝试见缝插针的休息。
思考一些适合自己缓解压力的方法。
比方说课间和同学聊聊天,出去运动一会儿,周末的时候,做点自己喜欢的事情等等。
如果心里有压力,也可以找我们专业的心理咨询师进行排解。
如果您需要的话可以后台私信老师。