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大半夜的睡不着

昨天晚上被狗咬了。一直害怕自己会死。已经打针过了。还是害怕。还梦见了死去奶奶[大哭][大哭][大哭]我好困就是不敢睡觉

恩琴  
陈桂妤的回答
陈桂妤心理咨询师

也许奶奶的离去让你对死亡有了恐惧,所以经常会有焦虑的情绪。焦虑扩大,就会影响睡眠、身体机能。