每天下班结束感觉很空虚，好像一天白过似的... 这阵子 脑子经常在走神 ，看什么都东西都是没有什么感受，得过且过。 以前感兴趣的事情都不感兴趣了，然后没什么人生意义的感觉，特别是一天工作结束以后，很空虚内心空洞颓废...
每天下班结束感觉很空虚，好像一天白过似的...
这阵子 脑子经常在走神 ，看什么都东西都是没有什么感受，得过且过。
以前感兴趣的事情都不感兴趣了，然后没什么人生意义的感觉，特别是一天工作结束以后，很空虚内心空洞颓废...
你讲的是缺乏存在和体验的感觉。当一个人缺乏存在感的时候，会感到匮乏和空虚。解决的办法就是努力去拥有一个属于自己的秘密，在秘密中获得一些只有自己可以明白与体验过的感受。可以通过咨询实现，也可以通过在生活中自己创造秘密实现。