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抑郁症

原来长大了烦恼就多了,生活中的压力也慢慢的在增加,特别是经济上的压力。压力一大,精神变得紧张,甚至忙的不知道自己要做什么了。感觉好累,累到记忆力变差了。我在想为什么自己会变成这样?

晓萌  
贺玉玲的回答
贺玉玲心理咨询师

成长给你带来的压力很大,但关键不是要弄清楚原因,而是要想办法学会如何应对,你觉得呢?