抑郁症 匿名 2017年07月04日 13:04 IP属地: 广东 原来长大了烦恼就多了,生活中的压力也慢慢的在增加,特别是经济上的压力。压力一大,精神变得紧张,甚至忙的不知道自己要做什么了。感觉好累,累到记忆力变差了。我在想为什么自己会变成这样? 被浏览1867次 回答
也许没个人压力都是这么大,也有可能看你自己怎么调节
成长给你带来的压力很大,但关键不是要弄清楚原因,而是要想办法学会如何应对,你觉得呢?
使命感太强吗,很想做出成绩来,怕被人瞧不起
小时候盼望长大,长大了才发现有很多很多的事情需要自己去面对和独自处理,还有许多的责任需要背负,人生不易!当我们困于这些事情和责任之中时,会心身疲惫,无力无奈,这时,就得停下来,回到当下,回归内心,可以问问自己,当下这种状态是在告诉我什么呢?我到底怎么啦?目前我所做的这些是真正我想要的吗?
能感觉出你现在压力很大了,是哪些方面?什么事?可以让老师帮你减压,不然快要出现生理症状了
成人的世界难免不如孩子的世界那么单纯。初出社会,一下子会因为不同的感受而觉得压力很大。时常做做深呼吸,调整一下自己。要有成绩,也要有好心态!祝你越来越好!
谢谢