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急脾气,情绪冲动

老公是急脾气,情绪激动,一激动就很容易冲动,不能很好的沟通,此刻我就没法也不想和他交流,怎么让他碰到事情情绪稳定些,谢谢!

小雪人  
蒋敏的回答
蒋敏心理咨询师

他的情绪无法控制,相信,他也为此苦恼。可是,取一个灭火的例子,如果单纯去灭火,但火灾如何产生的我们一直不去探查,则,火灾仍会发生,所以,我们要做的可能是探求源头,而非控制它。