长期性噩梦 我是一名高中生，今年十六岁。我每天都在被“噩梦”折磨，噩梦并不是恐怖惊吓的梦，而是每个梦都无一例外的都是周围的人啊事物啊场景啊，每天的梦都会出现遇到过的人与物与景，这样的情况已经持续了快三年。我并不知道如何改善，习惯是种可怕的枷锁，虽然我已经习惯了，但是这种持续的痛苦太折磨人了。
长期性噩梦
我是一名高中生，今年十六岁。我每天都在被“噩梦”折磨，噩梦并不是恐怖惊吓的梦，而是每个梦都无一例外的都是周围的人啊事物啊场景啊，每天的梦都会出现遇到过的人与物与景，这样的情况已经持续了快三年。我并不知道如何改善，习惯是种可怕的枷锁，虽然我已经习惯了，但是这种持续的痛苦太折磨人了。
常常做这样的梦真的很难受。并且陪伴你这么长时间了。
那这样的梦的出现究竟是为什么呢。俗话说，日有所思，夜有所梦。这会不会能给你一些思路呢。
你需要的话，我建议可以找人聊一聊，把这个事情展开，把你的生活呈现出来，看看有没有什么办法减轻这种情况。最好是跟专业的咨询师聊，更有可能帮助到你。
祝好。