真的感觉快疯了 放假一个半月一下都没学，... 真的感觉快疯了 放假一个半月一下都没学，看见题脑子就疼，学不进去 我也想好好学习 但是我根本学不进去 然后焦虑越焦虑越学不进去直接循环了真的感觉自己快疯了还不敢跟父母说 想去医院看看也不敢[大哭]
真的感觉快疯了 放假一个半月一下都没学，...
真的感觉快疯了 放假一个半月一下都没学，看见题脑子就疼，学不进去 我也想好好学习 但是我根本学不进去 然后焦虑越焦虑越学不进去直接循环了真的感觉自己快疯了还不敢跟父母说 想去医院看看也不敢[大哭]
定一点轻松的目标，然后可以完成，在增加。因为你现在焦虑太重了，所以，不要硬碰硬，先找回学习的状态。