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我以为我好了

我以为我好了,其实只是好了一天……今天莫名其妙的又难过起来……情绪太不稳定,我不想像这样……我只想回到没有认识他以前的日子,虽然也很心累,但我至少是满满的正能量……

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林丛的回答
林丛心理咨询师

昨天好了一天,是为什么好了一天呢?你做了什么来让这种好的改变发生?