育儿焦虑，总是担心自己不能给女儿最好的教... 目前有一个女儿，想要好好教育培养她，自己是一个平凡无奇的普通人，到现在也很在意原生家庭带来的负面影响，所以在生女儿的时候，我就想，一定要让她开朗活泼，健健康康，自立自强地长大。 但是我第一次当父母，不知道该怎么好好教育，我害怕自己的一些不良习惯，错误观念会害了她，会错误引导，深怕因为自己的一时大意，给我的孩子带来不可逆的影响。孩子是一张白纸，要如何书写这张白纸，我犹疑在侧，迟迟不敢下笔。 每天都特别焦虑，不停看小红书，网络上一些育儿视频，如何让孩子赢在起跑线，以后更轻松，在意孩子的每一处细节，就连我爱人都觉得我有点紧张焦虑过头了。 可是我真的一刻也停不下来，很羡慕那些有能力教育好孩子的妈妈，我很自卑，无助的时候还会吼孩子，无法自我控制，吼完之后又后悔自己不该对她发脾气，老师我该怎么办？
育儿焦虑，总是担心自己不能给女儿最好的教...
目前有一个女儿，想要好好教育培养她，自己是一个平凡无奇的普通人，到现在也很在意原生家庭带来的负面影响，所以在生女儿的时候，我就想，一定要让她开朗活泼，健健康康，自立自强地长大。
但是我第一次当父母，不知道该怎么好好教育，我害怕自己的一些不良习惯，错误观念会害了她，会错误引导，深怕因为自己的一时大意，给我的孩子带来不可逆的影响。孩子是一张白纸，要如何书写这张白纸，我犹疑在侧，迟迟不敢下笔。
每天都特别焦虑，不停看小红书，网络上一些育儿视频，如何让孩子赢在起跑线，以后更轻松，在意孩子的每一处细节，就连我爱人都觉得我有点紧张焦虑过头了。
可是我真的一刻也停不下来，很羡慕那些有能力教育好孩子的妈妈，我很自卑，无助的时候还会吼孩子，无法自我控制，吼完之后又后悔自己不该对她发脾气，老师我该怎么办？
您好， 我是一点灵心理服务者，车道平
可以感受到 ，您初为人母 ，想要给孩子最好的培养 ，不愿让她像自己一样承受原生家庭的阴影， 但又苦于缺少育儿经验，不知道怎样做才是最正确的 ，担心会因为自己的不足而给孩子的人生造成不良的影响， 内心极度焦虑…
我们每个人的成长都离不开母亲的孕育 。如果说“孕”是一个甜蜜的过程 ，那么“育”则包含了更多的艰辛和责任 。作为母亲，您想把最好的给孩子 ，那么到底什么是最好的呢？是事业成功的优秀之材？还是身心健康的的乐天派？又或者是知书达理，孝顺懂事的乖孩子？或许您会想让这些所有的优点集于一身， 甚至会不由自主的再付加一些您个人没能实现的愿望，但事实上， 我们却忽略了一点 ，孩子的人生是她自己的， 她有权拥有属于自己的人生规划， 而我们目前需要做的则是 ：无条件的陪伴她 、呵护她，爱她，帮助她，支持她 ，与优秀相比 ，我们更希望她健康、 快乐？ 有足够的智慧去面对人生的无常…
焦虑从本质上说是内心缺乏安全感，无法很好的应对变化，适应外界的不可控、不确定、和不可预知性的一种非理性情绪 。而您内心的焦虑感，更多的来自于对未来的恐惧， 担心自己不能成为一个好妈妈 害怕孩子重蹈自己原生家庭的负面影响 ，所以您目前最重要的是回归当下， 只有自己平静了才可以给孩子提供一个轻松愉悦的成长环境， 同时从埃里克森的【心理社会发展理论】上针对孩子的心理成长给您几点建议 以供参考：
婴儿期（0-1岁），是孩子形成信任的最重要的阶段， 所以要培养一个孩子的信赖感和安全感，我们需要无条件的接纳，拥抱孩子。
幼儿期（1-3岁），是一个人能够自控，形成自主的非常关键的阶段 ，我们需要接纳孩子的各种负性情绪，给到尊重和支持。
学前期（3-6岁），营造和谐的家庭关系至关重要， 同时要给予孩子空间 ，支持和鼓励 ，从而形成之后的主动性和创造性。
学龄期（6-12岁），是树立规则养成好习惯的重要阶段 ，这个阶段需要满足孩子的好奇心 ，要放手让孩子去做事 ，提供信任。
青春期（12-17岁），尽可能的满足孩子的尝试和探索 ，允许他表达自己的观点 ，理解和尊重是最重要的。
同时 ，在孩子成长的过程中，父亲母亲都是同样重要的，只是所起到的作用不一样而已 。只要父母这两大支柱支撑起孩子早年的世界，那么他就能够形成非常充足的内心世界，然后具备这些能力，长大之后就会见步如飞，平稳的去走属于他自己的人生道路。
希望以上的回复能对您有所帮助 ，谢谢！