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家长不理解我的学习压力怎么办?

我是一个高三的学生,高三的学习压力特别大,课业压力,老师的压力,同学之间的竞争,可是我昨天的模拟考没有考好。其实爸妈是很在乎我学习的,特地给我报了数学班去补习, 但是可能由于我成绩一直偏科,考试的时候很紧张,也没发挥好。等我回家的时候,我以为我爸妈会安慰我的,但是他们语气很不好的问我为什么考成这样,我知道这是我的错,我解释了,他们也不听,甚至对我阴阳怪气,说给我报班也没用,天天看我就是在玩,可是我的压力也很大,他们这么说,我感觉很委屈,和妈妈吵了一架,吵架并不能解决根本问题,我该怎么让他们理解我的压力呢?

面面皆到的甘薯  
廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师廖翠青,希望能帮到你。

非常理解你的心情!你学习压力大,父母还给你报了补习班,但是你模拟考没考好,这样的时候需要安慰和理解,但是父母的反应让你很委屈!

父母为什么会有这样的反应呢?或许父母有更高的期待,也有同样的压力吧!
在这个时候,需要的是互相理解!你理解父母为什么会有这样的反应,然后再去和父母沟通!
表达你的压力,你的努力,也可以和父母说说你的难处,然后一起寻找解决的方法!

可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决