脑海里像放电影一样，找不到失眠的原因

晚上总是会在脑海中像放电影一样，过一遍又一遍白天发生的事情，只有有一点是想不通纠结的，就会失眠怎么办？


去医院各科室做了很多种检查都没什么问题，医生也开了一些静心安神的药剂，让在家调理。可晚上不会睡觉的症状一点也没有缓解，后面换了中医问诊，开了半成品的中药，喝了好几个疗程也不见有什么效果，想到会不会是心理上的问题，想问问各位老师。

失眠持续时间大概一年了，躺在床上闭上眼睛，脑子总是活泛；白天因为睡眠不足困乏的时候，就满脑子的糊涂浆糊，记忆力减退，容易忘事。


闭上眼没过多久，就像放幻灯片一样，在过白天的事情，各种白天当时没注意到的事情，闭眼时，反而如'兔子跳出”一般。

心神总是紧张，身体神经也时常是紧绷的，就连推拿的师傅都说我身上肌肉僵硬得很。
这些“白日电影”真能想出个结果来吗，并没有，它们只是很习惯在我脑子里像“荡千秋”般荡来荡去，要说心烦的事也有，但要说压力，很多人生活压力心理压力都比我重，为什么我会失眠呢