失眠的每个夜晚

很清楚问题，但不能解决，焦虑中

温暖的柑 2022年08月21日 23:46 IP属地: 河南

廖翠青的回答

廖翠青心理咨询师 IP属地: 未知 2022年08月22日 10:19

您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。

失眠，焦虑！这样的感觉一定是很不舒服的！
焦虑，是对未来还没有发生的事情的担忧，是什么事情让你如此的担忧呢？

只要是问题，就一定有可以解决的方法！

可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决

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廖翠青

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擅长领域：1.情绪管理：帮助来访者调整情绪状态，运用多种方式调节情绪，尽快平复情绪 2.恋爱婚姻：梳理情感经历分析原因，自我需求，情感表达和沟通方式 3.家庭青少年教育：青春期身心发展特点，父母养育方式与心理状态，夫妻关系，夫妻沟通与表达形式 4.个人成长：帮助来访者找到自身的优势特点，梳理职业兴趣，进行职业生涯规划 5.个人价值：帮助来访者寻找并建立核心信念，建立个人内在价值，重塑心灵