欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
感觉自己是个悲观的人，遇到一点不好的事都会往坏的一面想
往浅了说是你存在大量的功能不良自动思维，极易被你所遇到的事物所激活，往深了说在你的深层次认知当中存在较为强大的负面核心信念。几句话很难说清楚，建议可以到私聊里和我详谈，我会让你知道到底为什么会这样，又应该如何去解决。 希望我的回答能帮到你。
悲观
感觉自己是个悲观的人，遇到一点不好的事都会往坏的一面想
往浅了说是你存在大量的功能不良自动思维，极易被你所遇到的事物所激活，往深了说在你的深层次认知当中存在较为强大的负面核心信念。几句话很难说清楚，建议可以到私聊里和我详谈，我会让你知道到底为什么会这样，又应该如何去解决。
希望我的回答能帮到你。