感觉自己跟个土包子一样，没人喜欢，没人爱... 快开学了，今年刚拿到录取通知书，已经是研究生了，虽然是985研究生，出生在农村，大学四年开阔了眼界，才觉得自己渺小，我是女生，身高155，大饼脸，眼睛小，单亲家庭，从小没人管，感觉自己跟个土包子一样，没人喜欢，没人爱。怎么调整一下心态，求解。
感觉自己跟个土包子一样，没人喜欢，没人爱...
快开学了，今年刚拿到录取通知书，已经是研究生了，虽然是985研究生，出生在农村，大学四年开阔了眼界，才觉得自己渺小，我是女生，身高155，大饼脸，眼睛小，单亲家庭，从小没人管，感觉自己跟个土包子一样，没人喜欢，没人爱。怎么调整一下心态，求解。
您好，我是壹点的心理工作者廖蓉。
从您的描述中可以看到，您对自己的外形外貌不太满意，对自己的评价较低，如土包子、渺小，没人喜欢没人爱……
我能理解，一个长相平凡出生平凡的女生，对自我形象不自信的一面。不知你是否从小为此困惑，还是最近才感觉到外形相貌给你带来了阻碍？
你来自一个单亲家庭，从小没人管。自己照顾自己，能够考上大学，并且拿到985研究生的录取通知书，可见你自强不息，努力拼搏的学习能力非同一般。光这一点，我觉得你就已经超越了70%的同龄人呢。
其实现在的科技这么发达，人靠衣装马靠鞍，外形的改善不是一件太困难的事。但发自内心的自信和才华，可能需要自己一点点沉淀和积累，而日趋呈现出他们的珍贵。
好好挖掘你特有的资源和能量，我相信你终将因为自己的独特而熠熠生辉。
如果愿意也欢迎私信，也许我能够用专业和经验帮助到你。