我太难过了 我一直以为自己不是一个恋爱脑，可是和男朋友分手后，还在想和他复合，他明明都已经拒绝了我复合的要求，甚至对我理性冷漠，我回到家看到我们曾经待过的小屋还是觉得很难过，我该怎么从这种情绪中走出来，怎么才能变得快乐。
我太难过了
我一直以为自己不是一个恋爱脑，可是和男朋友分手后，还在想和他复合，他明明都已经拒绝了我复合的要求，甚至对我理性冷漠，我回到家看到我们曾经待过的小屋还是觉得很难过，我该怎么从这种情绪中走出来，怎么才能变得快乐。
你好，我是壹点灵的心理服务者赵新月，很荣幸在这里遇见你。
能够理解你现在的痛苦与难过，面对上一段情感，你很怀念两个人在一起的美好，还没有从这段感情中走出来，也尝试过复合回到过去却没有未果，让确实让人很难接受和面对。
看得出来你是很重感情的女孩，在感情中投入付出了很多。你说自己不是“恋爱脑”是出于哪些因素贴了这样的一个标签，你理解的“不是恋爱脑”是在分手后不会伤心痛苦、不会想着挽回复合吗？对待一件事、一个人，当我们投入了时间、情感和精力之后，一旦失去都会有伤心难过的情绪产生，这是正常的，所以不要觉得这样是不对的或者不好的，这说明你对感情是投入且认真的，对吧。
一段感情或者一个恋爱对象，适不适合、该不该挽回也是多方面综合因素影响的，在你看来是很合适的在对方眼里或许已经不是了，就像有的男孩子很喜欢你但你未必会喜欢他一样。你们是因为什么分手的呢？冷静思考一下，你们是否还有挽回或继续的可能性和必要性么？如果你认为不能继续了，很难走出这种痛苦情绪，给你一些建议，可以根据自己的情况尝试一下：
1、远离曾经和他在一起的情景和场合，以免触景伤情。
2、有人认为只要想到他的不好，就会增加离开的力量，其实用嫉恨是无法忘却别人的，真正的忘怀是自己要云淡风轻，不要留恋一些是非对错。不管是好的还是坏的，关于他的都不要去想。
3、清理生活，把属于他的东西收拾整理放在平时难以触及的角落（或者都扔掉），然后在自己的房间重新建立生活秩序，摆放自己喜欢的植物、图片、物品，经营好自己的生活会使你短时间恢复自我信念，恢复生机，更加自信面对每一天发生的事情。这点尤其重要，因为你只有回到了自己的生活，主宰你自己的步调，做回自己，你才可能远离想念的心情。
4、关心一下父母，因为父母的无私的爱才是最光辉的，她一定可以使你确信一些更加实在和珍贵的东西被你忽略了，她让你觉得比爱情更重要的东西就在身边，让你回到被关心被温暖的时刻，重新得到生活的力量。
5、和好朋友去玩，一起和他们享受生活，会让你忘记许多不快乐的时光的。但你不要对朋友要求帮助你忘记过去和倾诉悲苦，那只会留给他们以后提起那些故事的线索。
6、大方接受身边的关心，你会发现其实许多不错的人，他们一样可以为你开启美好的未来。
7、专注一件事情，让它占据你的时间。有朋友失恋后把道德经背完，背完就走出来了。也有靠通读资治通鉴走出失恋的牛人。
8、如果实在忍不住悲伤，那就不要犹豫地去哭吧。不要克制，允许自己全心全意去悲伤，只是要有时间限制，时间到了，就全心全意去做别的事情。这也是一种活在当下。
一句话，做回自己，保持爱生活，爱别人、爱自然的心态，大方接受别人同样的关心和帮助，可以让你迎来新的生活，开始更加阳光和通透的人生。
希望我的回答对你有所帮助，祝你一切顺利。