怎样才是真正意义上的独处呢？ 最近一直觉得很孤独，所以就在网上跟人聊天，可是总有不聊天的时候，我一个人的时候特别容易胡思乱想，而且我有一些焦虑，尤其是到晚上，没人和我说话我就特别焦虑，什么事都做不下去，只想跟人聊天，都说人要学会独处，可是怎么样才算真正意义上的独处呢？
怎样才是真正意义上的独处呢？
最近一直觉得很孤独，所以就在网上跟人聊天，可是总有不聊天的时候，我一个人的时候特别容易胡思乱想，而且我有一些焦虑，尤其是到晚上，没人和我说话我就特别焦虑，什么事都做不下去，只想跟人聊天，都说人要学会独处，可是怎么样才算真正意义上的独处呢？
你好，我是壹点灵的心理工作者廖蓉。
看了你的描述，可以感觉你很迷茫，好像一直在寻寻觅觅，找一个可以能够跟你一起分享交流的人。
不知你是在上学还是已经工作了？
你在现实生活中是如何与人相处交流的？
还是你更愿意在网上一个虚拟的空间与他人沟通？
也许，目前的你处于一个迷茫期，不知自己的人生目标在哪里？也许，你在现实生活中人际交往有些困难……
不管怎样，如果愿意，欢迎私信，也许我可以陪伴你共同去寻找答案。