经常莫名地难过,尤其在晚上,白天也有时会... 经常莫名地难过,尤其在晚上,白天也有时会心烦不安。很怀疑自己是不是患了抑郁症,但是也想不通为什么。客观地看自己生活水平也还不错啊,可是就是快乐不起来,感觉没有什么事或者东西能让我从心底里觉得快乐,这种生活真的好难受。跟爸妈说他们也不会理解,会说我身在福中不知福。现在学着不感兴趣的专业,面对着都是泛泛之交的同学,现在还要硬着头皮考研,感觉生活好没意思。
经常莫名地难过,尤其在晚上,白天也有时会...
经常莫名地难过,尤其在晚上,白天也有时会心烦不安。很怀疑自己是不是患了抑郁症,但是也想不通为什么。客观地看自己生活水平也还不错啊,可是就是快乐不起来,感觉没有什么事或者东西能让我从心底里觉得快乐,这种生活真的好难受。跟爸妈说他们也不会理解,会说我身在福中不知福。现在学着不感兴趣的专业,面对着都是泛泛之交的同学,现在还要硬着头皮考研,感觉生活好没意思。
我是壹点灵心理咨询师许小玲。
你形容自己从客观的角度,观看目前的生活水平还不错,心情却快乐不起来;感觉没有什么事或者东西能让你从心底里觉得快乐,你对这种生活感到好难受。
你描诉自己现在学着不感兴趣的专业,面对着都是泛泛之交的同学,现在还要硬着头皮考研,感觉生活好没意思。
你似乎正面临着生活的重心与內容,都不在你期许的目标与方向中,心是飘荡迷惘、惶惶然的,这样的感受让你的日子仿佛垄罩着一层厚厚的阴霾,是吗?
你形容自己经常莫名地难过,尤其在晚上,白天也有时会心烦不安。你很怀疑自己是不是患了抑郁症。你的爸妈很难从一个旁观者的立场来理解你,他们也认为你过着水平以上的生活,应该知福惜福才是。
好不好仔细整理一下,目前所做的一切,当初是基于什么原因做的选择呢 ? 目前是遇到了无法突破的瓶颈或难关, 让你对自己所学的都不感兴,也失去了钻研下去的动力,是吗 ? 或者心里有其他想要实践的梦想与目标,有吗 ?
好好地整理思考,也许答案早已经浮现在你的心里了。如果还是感到迷惘难过,适时的寻求心理咨询的帮助,陪你一起来追根究底,相信会有实质的帮助的。