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感觉自己没有能量了怎么办?
叶子你好读完,你的这句话让我想到了一个画面,电影长江7号那个外星人小七,当他的在遇到战斗消耗了一段时间之后,它的能量值就会由绿色变成红色,慢慢的没电了,它就处于休眠状态。 你觉得这个现象跟你现在的状态吻不吻合呀。 你所谓的没有能量了,我猜想大概率上是指心理能量方面吧,或许你也是在跟现实的战斗中,比如说你周围的人际关系啊,嗯学习工作生活,还有你内心自己对自己的一些情绪消耗等等所有这些心理和现实层面的消耗,让你一下子消耗太大,仿佛现在处于疲软的状态,感觉没有能量了,也就是说内外都没有力量了,需要一个补充和调整的一个状态。 对外星人小七来说,恢复他这种状态,那就是充电。 对你来说呢也是一样,但我们这个充电跟他们当然不一样了,不是哪个电流直接撑在咱们身上,而是看看周围消耗我们能量的这些人啊事啊或情绪啊,都是来自于哪里,他们是怎么消耗我们的,我们把这些看到并且改善了,那就是对我们自身的充电,你的能量自然就会回来。 如果在这个看的过程中,你自己觉得很困难或者是觉得疏离的时候本身也是一种消耗,那欢迎你随时来电咨询我陪你一起充电。
感觉自己没有能量了怎么办?
感觉自己没有能量了怎么办?
叶子你好读完,你的这句话让我想到了一个画面,电影长江7号那个外星人小七,当他的在遇到战斗消耗了一段时间之后,它的能量值就会由绿色变成红色,慢慢的没电了,它就处于休眠状态。
你觉得这个现象跟你现在的状态吻不吻合呀。
你所谓的没有能量了,我猜想大概率上是指心理能量方面吧,或许你也是在跟现实的战斗中,比如说你周围的人际关系啊,嗯学习工作生活,还有你内心自己对自己的一些情绪消耗等等所有这些心理和现实层面的消耗,让你一下子消耗太大,仿佛现在处于疲软的状态,感觉没有能量了,也就是说内外都没有力量了,需要一个补充和调整的一个状态。
对外星人小七来说,恢复他这种状态,那就是充电。
对你来说呢也是一样,但我们这个充电跟他们当然不一样了,不是哪个电流直接撑在咱们身上,而是看看周围消耗我们能量的这些人啊事啊或情绪啊,都是来自于哪里,他们是怎么消耗我们的,我们把这些看到并且改善了,那就是对我们自身的充电,你的能量自然就会回来。
如果在这个看的过程中,你自己觉得很困难或者是觉得疏离的时候本身也是一种消耗,那欢迎你随时来电咨询我陪你一起充电。