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恋爱中太敏感怎么办

我和他是在网上认识两年多的朋友,有一天他突然向我隐晦地说想恋爱,晚上伤心了一会,因为我明白友谊比爱情更能长存,有些害怕

第二天他就正式表白了,我还是比较开心的,就答应了,他跟我正聊着一个话题,我调皮了下,发了个“我不听我不听”,他回复“什么意思?”其实就是简单地问我,说的不听是不听什么,他一下子没看明白而已,可我心里就不平淡了啊,他是不是生气了,觉得我无理取闹,会不会不理我了,我很怕突然的冷漠,眼泪瞬间就留下来了,但肯定不会说出来,就跟他解释那句话指的什么,也用的调皮的语气,但却伤心了半小时才缓过来,我以前不是这样的,还怎么好好谈个恋爱啊

枫无归处  
許小玲的回答
許小玲心理咨询师

我是壹点灵心理咨询师许小玲。
你说和他是在网上认识的朋友,两年多后的一天他突然向你隐晦地说想恋爱;你有一种既定的想法,认为友谊会比爱情更能长存,所以对他的期待感到有些害怕;还不由自主的伤心了一会。
看来,这两年你们都很含蓄也很真诚的交流,虽然是在网路上互动,但是相信有很多生活和心情的沟通,是吗? 。

你说他第二天就正式表白了,你知道自己是开心的,就答应了。仿佛你们都有了默契,早已认定彼此了,有吗 ?
你描诉了一段和他互动的过程;你形容自己调皮了一下,友些撒娇的的回了个“我不听我不听”;他不明就里的回复“什么意思?

你从他讯息的语句,描绘自己的心里开始忐忑不安,担心他是不是生气了,觉得自己无理取闹,会不会不理你了 ? 网上他的讯息突然中断,好像这个人顿时消失了,你感觉到他突然的冷漠,你太担心了,所以眼泪瞬间就流下来了。当下,你很害怕失去他,是吗?

你的担心是可以理解的;因为你们在空中相会、交流;依靠的是网上一来一往的讯息做连结。而不是面对面,可以看的到彼此的表情、姿态,语气;可以观察彼此的态度是什么状态。这就是网上交友最大的困难。
这段恋情可以看的出来你对他的在意和珍惜。所以情绪特别容易敏感。心也变的柔弱。你对自己的身心状态感到不舒服。
你很棒的是,察觉到对方的疑惑时,立即的给他一个确切的说明,没有让彼此陷在猜忌中影响情感。你的敏感是贴心的。你的伤心,让自己发现这和过去的你不一样。

你想好好谈这个恋爱。那你能不能和这位网络上的男友讨论,两人开始约会见面;借着实际的相处,让你们有更切实际的真实感;两人可以在生活习惯上更多的了解和观察;你也不会被他在网络上突然没有回音,产生患得患失的担忧和害怕。

再者,对恋情保持平稳的情绪。不要过多的自我怀疑和自责,尽量不给自己和对方压力,让你们的恋情能在一种双方都自在的氛围中自然发展;相信网上两年的交往,你们之间必然已经奠定了相当程度的感情基础。现在就抱持愉快珍惜的心情顺势而为吧。