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如何缓解孤独感,增强社会依存感与存在感

感觉自己一直处在低自尊,极度自卑,压抑的自我下,感受不到他人的支持,思维缓慢,感情淡泊……被幻灭感和虚无主义慢慢侵蚀……有卡夫卡式的孤独感与海子一样的使命感。无助感和无意义感

暖阳  
白永军的回答
白永军心理咨询师

您好,我是壹点灵平台心理咨询师白永军。这种情况持续多久了呢?建议您在平台寻找咨询师倾诉或者寻求专业帮助,尽早摆脱困扰。