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如何缓解孤独感，增强社会依存感与存在感
匿名
感觉自己一直处在低自尊，极度自卑，压抑的自我下，感受不到他人的支持，思维缓慢，感情淡泊……被幻灭感和虚无主义慢慢侵蚀……有卡夫卡式的孤独感与海子一样的使命感。无助感和无意义感
您好，我是壹点灵平台心理咨询师白永军。这种情况持续多久了呢？建议您在平台寻找咨询师倾诉或者寻求专业帮助，尽早摆脱困扰。