在家里烦躁，一个人在外孤独 毕业在家的一段时间，很迷茫，经常担忧着未来，想去外边锻炼自己，感受孤独让自己更加成熟，然而到了外地，一个人吃饭，逛街，却经常感觉十分孤独。然后与这种感觉对抗，又陷入焦虑。我是不是得了情绪病，在哪里都不安生。
在家里烦躁，一个人在外孤独
毕业在家的一段时间，很迷茫，经常担忧着未来，想去外边锻炼自己，感受孤独让自己更加成熟，然而到了外地，一个人吃饭，逛街，却经常感觉十分孤独。然后与这种感觉对抗，又陷入焦虑。我是不是得了情绪病，在哪里都不安生。
您好，我是壹点灵平台心理咨询师白永军。建议您烦躁孤独的时候在平台寻找咨询师倾诉或者寻求专业帮助，做好自己的人生目标规划。