情绪有些抑郁，现实自己和理想状态有很大差...

1.工作学习上，进度缓慢，自己的能力不足，对未来也很迷茫与担忧。时常感觉到自己头脑很混沌，经常失眠多梦。

2.在学习过程中，有严重拖延症，很多FLAG不能完成，感觉自己没出色的地方，性格也是，有很多的惰性，容易钻牛角尖，关注一些不必要的细节，很容易陷入自己的负面情绪里，容易受他人影响，他人的不好评价都能一条不落下记住，自己做错事情会报复性对自己发泄，限速陷入长久的纠结。

3.还有容貌焦虑很久了，身边很多人都很注意容貌，以至于我对自己容貌也很焦虑，已经做了很久微整形的打算，对自己鼻子很不满意，母亲也很重视外貌但又不支持我进行微整形，因为暂时经济还未独立因此只能排后，明白不应该自私奢求他人什么，但自己还会觉得孤单又无人理解自己。