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我会不会变成坏人

我之前因为想让我喜欢的人陪我玩游戏,他跟我说他没有账号,我就把光遇号换了个王者号。然后他没玩几天因为有些因素嫌我烦吧可能就不玩了,号就搁置了。我想把号换回来因为换的急,换号明显是我吃亏,他不愿意我就把号申诉回来了。晚上我要睡了他加我我不敢同意我怕他骂我,我也不太想还回去。可是我脑子里一直在说我应该还回去。负罪感让我睡不着,正义感和自私一直在我心里拉扯,我该怎么办。都说有了第一次做坏事以后心就会变坏,我不想成为那样的人,怎么办[大哭]

滔滔不绝的陈皮  
孙艳梅的回答
孙艳梅心理咨询师

坏事,坏人,说明在你的思维评判是黑白,好坏,对错,二元两极对立思维。有没有听说过“多维思维”,“50度灰”呢?担心变坏,可见你的道德品质,当然,咱们再加上思维模式调整就更好了!