我会不会变成坏人 滔滔不绝的陈皮 2022年09月05日 00:21 IP属地: 浙江 我之前因为想让我喜欢的人陪我玩游戏,他跟我说他没有账号,我就把光遇号换了个王者号。然后他没玩几天因为有些因素嫌我烦吧可能就不玩了,号就搁置了。我想把号换回来因为换的急,换号明显是我吃亏,他不愿意我就把号申诉回来了。晚上我要睡了他加我我不敢同意我怕他骂我,我也不太想还回去。可是我脑子里一直在说我应该还回去。负罪感让我睡不着,正义感和自私一直在我心里拉扯,我该怎么办。都说有了第一次做坏事以后心就会变坏,我不想成为那样的人,怎么办[大哭] 被浏览581次 回答
你好,我是壹点灵心理服务者徐智慧,很高兴能回答你的问题。
看到了你的留言,得知你是一个爱玩游戏的一个人,你为了让你喜欢的人陪你玩,你就给他换了一个号,但他没有怎么玩,号被搁置了,你就在他不同意的情况下把号换了回来,你怕遭到他的骂不敢加他,因为不想把号还回去,但还让自已的内心有了一种负罪感,内心无比纠结着,自已是不是太自私了?自已是不是个坏人了?是不是以后的心也会变坏了?自已不想成为坏人,这一连串的问题困扰着你,在你脑海里萦绕着,让你不知道应该怎么办了,是吧!
你能感觉到你的这种做法是不对的,让自已有了负罪感,说明你是一个觉察能力很强的一个人,也是一个能辨别对与错的、是与非有正义感的一个人,为了让自已健康的成长,不走弯路,及时来平台寻求帮助,说明你还是一个极其聪明的一个人,为你点赞!
正常情况下送出去的东西都是不会要回来的,但生活中偶尔还是会遇到一些比较特殊的情况,比如送出去之后又要回去,你的心理是不是觉得对方帮不上自己的忙,对方又不用或用不上,就在没有征得他的同意下把号给拿了回来。想法似乎很正确,但这样的做法显然是不对的。
所以我觉得当你做了这个感觉对不起自己朋友的事情时,你可以把事实告诉他,请求他的原谅,逃避是解决不了问题的。有时候放在心里会比说出来更难过,所以还不如开门见山的说出来,而如果你是真诚的向他道歉的话,我相信你的朋友一定也会原谅你的。
如果你觉得这样做是很自私的,从而导致你感觉非常有负罪感的话,你可以采取在其他的地方多多补偿他,给他帮助,以减轻自己的负罪感。而这个时候你或许也可以跟他敞开心扉,好好的谈一谈,把事情的原委全部从头到尾都告诉他,向他真诚的道歉,表达自己的真心,诉说自己的歉意,同时你要向他保证同样的错误绝对不会犯第二次。
如果内心还是得不缓解,那就全方位给自己找个安慰自己的理由,心理暗示自己此次事情自己很愧疚,往后再也不允许自己出现类似的事情了,用此次事情来勉励自己。要少一点私心,多一点爱心;少一点计较,多一点宽容;少一点嫉妒,多一点理解。
这是老师的一点见解,希望能帮到你。
最后老师送你几句话:把自已的时间充分的利用起来,多学一些有用的知识,让自已得到不断的提升,有句话是这样说的“玩物丧志”,远离游戏,好好的爱自已,鼓励自已,让自己变得更优秀。
感谢你对平台的信任,希望我的回答能对你有所帮助。
您好,我是壹点灵心理服务者郑紫艳,很高兴回答你的问题
你的诉求是“你会不会变成坏人?”
我感受到了你内心极度的痛苦。非常理解你此时此刻的矛盾心情。
你想做自己,但道德感、正义感在你的内心一直拉扯,让你无法做出选择。
在此我给出几个建议供你参考:
1、 因为是你的朋友先嫌弃你不和你玩了,是他放弃了这次玩的机会,换号回来是你的权益。你没有错,所以他没有资格骂你,你无需有负罪感。
2、 你做的决定不代表你没有正义感,也不说明你有自私。
3、 想哭的时候就尽情的哭吧,找个可靠的肩膀让自己大哭一场。
4、 你没有做坏事,相信自己以后也不会做坏事。
感谢你的信任,希望我的回答能够帮助到你,欢迎再次提问
坏事,坏人,说明在你的思维评判是黑白,好坏,对错,二元两极对立思维。有没有听说过“多维思维”,“50度灰”呢?担心变坏,可见你的道德品质,当然,咱们再加上思维模式调整就更好了!
你好,我是壹点零心理服务者郭成,很荣幸回答你的问题。
可以问一下你对坏人的评价标准是怎样的吗?可以具体谈谈吗?
你的初衷是想让你喜欢的人陪你玩游戏,但由于对方没有号,因此你换了号,但对方由于某些因素不玩了,你想换回自己的号这是很正常的现象,但对方不愿意,你申诉回自己的号这是正常的呀,问题是当时你换号时是给对方怎么说的,是给对方的还是暂时借用,这是两个概念。如果当时是给对方的,那么你想追回自己的号,可以给对方说明具体情况,可以从其它方面进行补偿,但如果是借用,就不存在问题,因为这本来就是你的东西
由于害怕对方训斥你,对方添加你,你没同意,这就让你感到焦虑、负面情绪充斥着你,全面否定者自己,把所有的错误都归咎于你,让你觉得自己是坏人,其实对方添加你,会有好几种结果,一种是对方追究你,你自己完美的化解这份危机,一种是向你解释不换号的原因,以及你们俩商量出的解决办法,还有就是你们进行交流沟通,发现这是误会,其实逃避不是办法,有时直面问题,会发现问题不是自己想象的样子。
希望我的回复对你有所帮助,如有需要可以私信