被电信诈骗了七万元，伤心欲绝，该怎么办？

你好，我是壹点灵心理服务者毛和娣，很高兴回答你的问题。

辛辛苦苦攒了四五年的存款一下子被骗完，你的心里一定很难受，这里面既有对骗子的痛恨，也有对自己的自责与懊悔，更有害怕亲朋好友责怪或者嘲笑的担心，可能还有对未来生活的害怕与担忧，这是一个非常痛苦的心中历程，很艰难，却似乎只能自己去承担和面对，抱抱你，难为你了！

但是，既然事情已发生，我们唯一能够做的事情其实就是面对，因为逃避和害怕并不能解决问题，只会让事情和自己的情绪变得更加糟糕。

以下几点小建议，或许你可以尝试一下：

1、马上收集证据，快速报警。也许报警也不一定能帮你把损失追回来，但是它可以让你在日后对自己少一点后悔和自责，因为至少在事情发生后你有尽力去挽回损失，而不是自暴自弃，坐以待毙。尽人事，听天命，是你目前非常需要的行动和态度。

2、停止自我攻击。此时的你一定非常自责，怨自己过于轻信他人，怨自己各种犯浑。但是，你要明白，骗子的手段总是防不胜防，即使是再聪明再谨慎的人，也有糊涂的时候。你会被骗，说明你是个心思单纯和善良的人，这不是你的错，只是骗子太可恶，你真的没必要用别人的错误来惩罚自己。

3、勇敢面对结果。你不敢告诉家人和男朋友，可能是不想让他们担心，也可能是害怕被他们责备，不管是出于哪一种担心，隐瞒都不是一个明智的选择。你应该把这件事告诉他们，爱你的人会给你温暖，而不爱你的人会对你诸多指责，也许这次被骗的经历让你更清楚地看清楚你的恋人，他到底是个值得托付终身的人，还是个不值的人，这件事情也许会给你一个答案。

感谢信任，希望我的回答对你有所帮助，如有问题，欢迎私信联系我。