我四五年的存款，说没就没了。
不敢告诉家人男友。
事情过去五天了，心脏还是隐隐作痛
该怎么办。
您好，我是壹点灵心理服务者刘沐，很高兴能回答你的问题。
被骗的心理损失+现实的经济损失，真的算是一种灾难事件。我很理解你的心情。不知你的这个被骗的情况，是否可以报警？对骗子的行骗过程要取证保存。如果通过法律保护减少或追回损失，是最好的解决办法。如果因为种种原因还没有报警，也请尽早咨询律师或者执法机构。
除了采取积极地寻求法律援救，自己也要在心理上进行调整。我认为家人和男友算是我们最接近的社会关系。遇到困难，我们自己一个人扛有的时候是力不从心的。不想告诉家人和男友，是怕他们责怪你吗？一个人成熟和坚强的表现不光是自己的事情自己扛，更是要敢于面对自己的错失和承担责任。首先，你是受害人，在法治社会中维护自己的利益是天经地义的事情，被骗并不是你单方面的原因。按照正常情况分析，一般家人和男友应该是支持你的，也许他们的情绪先会是生气、埋怨、焦急等等，但是问题是终究要面对和解决的。所以，等大家的情绪缓和平复一些的时候，群策群利要比孤军奋战的效果好。你觉得呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
报警了，可是好像没什么用
你好，我是壹点灵心理服务者郑紫艳，很高兴能回答你的问题。
“我四五年的存款，说没就没了。不敢告诉家人男友。事情过去五天了，心脏还是隐隐作痛，该怎么办。”我已经深深的感觉到你内心的绝望与痛苦了，你不敢把这件事告诉家人和男友，默默承受着这件事给你带来的痛苦。最亲近的人本是可以帮助你减轻痛苦的，但你却不敢和他们说，你选择了求助心理专业人士的帮助，这说明你是一个能自救的女孩，你很棒，老师为你点赞。
四五年的存款七万元被骗了，对于任何一个人来说都是一个灾难性事件，你现在要冷静下来做的是：
1、收集证据报案，。
2、大胆的告诉自已的家人和男友，他们一定会陪伴在你身边，帮助你度过难关。
3、改变消极的想法，用积极的想法告诉自己，这次被骗钱的事件是你的人生被骗的第一次，这是你人生的一次经验，积累经验以后你再也不会被骗了。谁没有摔跤的时候，摔了就爬起来继续前行。
4、身体才是最重要的，身体好了，就可以赚回损失的钱。
5、相信自已是最棒的，总结经验，吸取教训。
6、多学习、多劳动、多交往朋友，增加社会经验
7、改变人生态度，没有一帆风顺的人生，有挫折就有进步，困难是你成长的机会，提高抗挫折的能力。
8、接受这次挫折之后，总结经验，吸取教训，获得成长。
感谢您对平台的信任，希望我的回答能对您有所帮助
你好，我是壹点灵心理服务者毛和娣，很高兴回答你的问题。
辛辛苦苦攒了四五年的存款一下子被骗完，你的心里一定很难受，这里面既有对骗子的痛恨，也有对自己的自责与懊悔，更有害怕亲朋好友责怪或者嘲笑的担心，可能还有对未来生活的害怕与担忧，这是一个非常痛苦的心中历程，很艰难，却似乎只能自己去承担和面对，抱抱你，难为你了！
但是，既然事情已发生，我们唯一能够做的事情其实就是面对，因为逃避和害怕并不能解决问题，只会让事情和自己的情绪变得更加糟糕。
以下几点小建议，或许你可以尝试一下：
1、马上收集证据，快速报警。也许报警也不一定能帮你把损失追回来，但是它可以让你在日后对自己少一点后悔和自责，因为至少在事情发生后你有尽力去挽回损失，而不是自暴自弃，坐以待毙。尽人事，听天命，是你目前非常需要的行动和态度。
2、停止自我攻击。此时的你一定非常自责，怨自己过于轻信他人，怨自己各种犯浑。但是，你要明白，骗子的手段总是防不胜防，即使是再聪明再谨慎的人，也有糊涂的时候。你会被骗，说明你是个心思单纯和善良的人，这不是你的错，只是骗子太可恶，你真的没必要用别人的错误来惩罚自己。
3、勇敢面对结果。你不敢告诉家人和男朋友，可能是不想让他们担心，也可能是害怕被他们责备，不管是出于哪一种担心，隐瞒都不是一个明智的选择。你应该把这件事告诉他们，爱你的人会给你温暖，而不爱你的人会对你诸多指责，也许这次被骗的经历让你更清楚地看清楚你的恋人，他到底是个值得托付终身的人，还是个不值的人，这件事情也许会给你一个答案。
感谢信任，希望我的回答对你有所帮助，如有问题，欢迎私信联系我。
你好，我是壹点灵心理服务者王冰峰。很高兴看见你敞开心扉来壹点灵平台寻找帮助。
首先，被电信诈骗了7万多元，被骗后有种说不出来的难过，此时心中最多的就是后悔、懊恼、自责，同时还不敢告诉家人男友，心事放在心里，糟糕的心情使自己心脏作痛，这种情绪对身体真的很有危害。
其次，事情已经发生了，懊恼和自责也没有用，倒不如调整自己的心态让自己冷静下来。当自己被骗后，分析一下被骗的钱对你造成了多大的损害，这些钱自己是否有能力在将来的日子里努力补回来。
有失必有得，思考自己在这次被骗的经历中学到了什么教训和经验，自己在这件事情中收获了什么。身体健康是无价之宝，虽然失去了金钱，但是还好身体无碍，总结经验教训，绝不重蹈覆辙，把它当成人生道路上一次成长的机会，以后经常拿出来想一想，提醒自己看得开、放得下、拿得起……当我们学会换一个角度去看问题是，就会感觉收获很多，自我价值得到重建，心理就会平衡了。
再者，当一件坏的事情发生了，又没有办法得以很好的解决，那就需要学会自己原谅自己，这一点非常重要。一个人上当受骗，其实和自己的智商关系不大，诈骗者骗术层出不穷，善用当事人的心理弱点，被骗的人不止你一个。因此不必在被骗后不停的责备自己，认为是因为自己愚蠢才会上当受骗的。
最后，如果情绪特别苦恼，心理压力过大，无法自我调节，出现躯体化症状。一定要找家人、朋友倾述出来，将情绪宣泄出来，释放心理压力。可能家人、朋友听了后会生气，但是他们也会安慰你和你一起想办法，借助法律的手段或第三方的力量去追讨回资金。同时还可以找专业的心理老师做心理疏导，调节自己的心理压力和精神压力，以积极的态度去面对将来的生活，不给网络不法分子再一次留下可乘之机。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
谢谢老师温暖的解答，当我心脏痛的时候我就会到这里阅读您写给我的肺腑良言。七万块是存款，存了好多年，平时对自己节省又节省，这下破大财了，可能要不吃不喝两年才能赚回来，想到就心流血了。
需要梳理一下，你为什么会被诈骗，被诈骗的原因是什么？这背后一定有原因，需要堵住这个漏洞。
贪小便宜？脑子不清晰？很容易被人怂恿，被人说几句就服从。很容易害怕紧张
你好，我是壹点灵的心理咨询师郑鸽，很高兴在这里遇到你。
您辛辛苦苦攒了四五年的存款一下子被骗完，你的心里一定很难受，很崩溃，这里面既有对骗子的痛恨，也有对自己的自责与懊悔，更有害怕亲朋好友责怪或者嘲笑的担心，可能还有对未来生活的害怕与担忧，这是一个非常痛苦的心中历程，很艰难，却似乎只能自己去承担和面对，真的是对您来说太艰难了。
面对这样的情况，从心理学的角度，我想给您几点建议：
1.用恰当的方式宣泄情绪。您不敢告诉家人和男朋友，可能是不想让他们担心，也可能是害怕被他们责备，隐瞒其实并不是一个明智的选择，你可以试着把这件事告诉您信任的人，爱你的人会给你温暖，而不爱你的人会对你诸多指责，也许这次被骗的经历让你更清楚地看清楚你的恋人，他是否值得托付终身的人，这件事情也许会给你一个答案。倾诉本身也是一种疗愈，别被情绪压垮了自己，抱抱你。
2.试着转变消极态度。对于某件不能改变的事实，既然已经成为了事实，不管我们怎么去想，如何后悔，都没法将它变成虚无的，既然没法，那就尝试去接受和面对它。所以，我们敢于去接受这次的挫折，敢于面对它。再者，人生不如意，十之八九。人这一辈子会碰到许许多多的痛苦，这些是我们无法避免的。痛苦可以让人颓废，也可以激发人的斗志。接受这次挫折之后，我们的心也变得更强大了。此时的你一定非常自责，怨自己过于轻信他人，怨自己。但是，你要明白，骗子的手段总是防不胜防，即使是再聪明再谨慎的人，也有糊涂的时候。你会被骗，说明你是个心思单纯和善良的人，这不是你的错，只是骗子太可恶，没必要用别人的错误来惩罚自己。
3.试着恢复行动力。也许报警也不一定能帮你把损失追回来，但是它可以让你在日后对自己少一点后悔和自责，因为至少在事情发生后你有尽力去挽回损失，而不是自暴自弃，坐以待毙。尽人事，听天命，是你目前非常需要的行动和态度。
希望我的回答能够对您有所帮助，祝您幸福！
谢谢你。我已经报警了。可是貌似没用。另外，我要白干活一年了
我也被诈骗了今年，唉
您好，我是壹点灵心理服务者刘佳滢。
根据您的描述了解到，您辛苦几年的存款遇到了诈骗，一边无助的同时又自责，还不敢告诉家人男友，能够理解您现在的心情。
这边建议您：
1 收集证据，主动报警。通过一些必要的手段维护自己的合法权益，及时止损。
2 停止自责，积极接纳。既然事情已经发生，若已尽力挽回却未能如愿，不如安心接受当下的结果，以人为本，自己才是最好的财富，身外之物都是为人服务的。
3 通过一些兴趣爱好分散自己的注意力，把时间和精力用在如何提升自己，获得更高回报，提高生产力，而不是为已经发生且无法挽回的事情烦恼。
希望我的回答能对您有所帮助！
还是很痛心走不出来。我会努力的
还是很痛心走不出来。我会努力的
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
您好，我是壹点灵心理服务者张丽华，很高兴能回答你的问题。
被电信诈骗7万多，此刻的你心里一定非常自责、懊悔，被骗的经济损失和心理打击一定使你心情很糟糕，现在网络骗子特别多，谁遇到这样的事情都会很伤心，我很理解你的心情。
首先，遇到网络诈骗，先要采取法律措施，你可以采用的处理方式是：1、保持冷静、固定证据；2、确定损失、尽快报案，可以的话，可列出损失清单，供报案所用；3、想方设法、尽快止损，尽快联系银行或快递公司等。
其次，还要在心理上积极调整。钱乃身外之物，丢了还可以再挣，比起亲情，爱情，健康这不算什么，如果你一个人实在扛不住这样的压力，可以信任你的家人，和家人一起分担。你不想告诉家人和男友，是怕他们责怪，怕男友对你失望离开你还是不想让他们为你操心呢？如果是前者，说明你过于自责，过度夸大了错误，遭遇诈骗不完全是你一个人的错，诈骗犯手段高明很多人都容易受骗，亲人和爱人爱你就是要和你同担风雨，共同患难的，你要相信他们会原谅你，心疼你；如果是后者，如果你觉得你能够一个人独自面对，不想让他们为你担心，我想这是你成熟的担当，成年人就要勇于为自己的错误买单，吃一堑长一智，在以后的生活中更加小心，不再轻易上当，我在这也默默的支持你一下，
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。