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和别人谈话会尴尬不自然,经常手抖和担忧未...

在不同的场合和情绪都会手抖和声音颤抖

井井有绪的念文  
李海霞的回答
李海霞心理咨询师

您在不同的场合和情绪都会手抖和声音颤抖。这种状态困扰到您了。能和老师具体说说看嘛,当你面对不同的场合的时候,你内心的真实状态是什么?是恐惧还是怕自己表达不好?