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总是处理不好和爸妈的关系还有男友的，明明就心里想的和嘴上说出来的不一样，还要说出伤人的话，心里特别急，不知道为什么，成宿成宿的睡不着觉，真的不知道该怎么办了
您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。 看了你的心事，能感受你的迷茫和焦虑，内心里所想的和表达出来的不一样，而且表达出来的总是很伤人，影响你和父母关系，也影响你和男朋友的感情，这样的情况让你很烦恼，也已经影响到自己的睡眠了，是吗？ 最重要的是真诚和表里如一的表达，让自己平静下来，在说话自己多想一想父母或者男朋需要什么，你内心里是怎么想的，当时是什么感受，简单真诚的表达出来就可以了！ 可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决
和周围人的相处模式应该怎么做
总是处理不好和爸妈的关系还有男友的，明明就心里想的和嘴上说出来的不一样，还要说出伤人的话，心里特别急，不知道为什么，成宿成宿的睡不着觉，真的不知道该怎么办了
您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。
看了你的心事，能感受你的迷茫和焦虑，内心里所想的和表达出来的不一样，而且表达出来的总是很伤人，影响你和父母关系，也影响你和男朋友的感情，这样的情况让你很烦恼，也已经影响到自己的睡眠了，是吗？
最重要的是真诚和表里如一的表达，让自己平静下来，在说话自己多想一想父母或者男朋需要什么，你内心里是怎么想的，当时是什么感受，简单真诚的表达出来就可以了！
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