22岁，最近脑子很乱，心态越来越烂，没心... 22岁,最近脑子很乱首先是好不容易在父母的支持下我买了车需要还车贷两年每个月4200然后在公司上司的打压导致我心态越来越烂越来越不想上班每天都想着要辞职但是又不知道辞职了以后该做什么工作父母也不会同意毕竟还有车贷要还每天载这个一个同事她一个月八九千而我只有四千多很不平衡我需要交加油费停车费而她都不需要我就很不舒服但是又是同一个组的同事低头不见抬头见她开玩笑说我是司机！每天都会想着这到底是不是我想要的生活还有我很胖我总是想减肥但是这份工作是没办法的白天十点上班晚上十二点下班洗洗睡也是一点了最近心态越来越烂没心思上班我该怎么办！？
22岁，最近脑子很乱，心态越来越烂，没心...
22岁,最近脑子很乱首先是好不容易在父母的支持下我买了车需要还车贷两年每个月4200然后在公司上司的打压导致我心态越来越烂越来越不想上班每天都想着要辞职但是又不知道辞职了以后该做什么工作父母也不会同意毕竟还有车贷要还每天载这个一个同事她一个月八九千而我只有四千多很不平衡我需要交加油费停车费而她都不需要我就很不舒服但是又是同一个组的同事低头不见抬头见她开玩笑说我是司机！每天都会想着这到底是不是我想要的生活还有我很胖我总是想减肥但是这份工作是没办法的白天十点上班晚上十二点下班洗洗睡也是一点了最近心态越来越烂没心思上班我该怎么办！？
您好！我是壹点灵心理服务者梁若琳！很高兴能回答您的问题！
首先呢，父母给你买了车，而你工资低，显得压力很大，上班领导又打压你，由于与同事格格不入薪水差，搞得自己天天心情不好。其实我们都有心烦的时候，这个是大家都可以理解的事情。
你天天很忙碌，钱的压力，工作的压力，生活里的各种不顺，其实我们是都可以体谅并理解的，我们成年人其实都会有这种烦恼。
那你可不可以这样，每天安慰下自己，工作上尽量不与同事比较，毕竟你的年纪还小，能做到不与别人攀比么？
同事讽刺你的时候，你要么回下嘴，要不躲一边，不要受到伤害，可以做到么？
每次因为还车贷而自己工资低的时候，可不可以告诉自己再坚持一下？或者是去换个更适合自己的工作？
其实你工作压力大，生活压力大都可以理解，要么你就学会缓解压力，向父母求助，减轻自己的压力，你也可以换个更适合自己的工作，或者是通过运动节食的方式去努力给你自己减肥。
运用行为主义疗法，改变自己的行为，进而改变自己的心理和认知，对你来说，或许可以达到事半功倍的效果。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信！