壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

接受了他的背叛为什么还要纠结?

我跟男朋友在一起差不多3年了,去年我们吵架他消失了,去找了他前女友,后来他又道歉我心软了接受了他,可是这件事在我心里过不去,一直心里都放着,时不时就会想起来特别难受,昨天我查他转账记录发现去年情人节他给前女友发了520,想到当时的我正在因为分手渡劫,我更愤怒,我想问他,但是又不知道问什么,不问好憋屈,都接受了他的背叛为什么要纠结这件事了[大哭][大哭][大哭]

不遗余力的黄面  
李肖飞的回答
李肖飞心理咨询师

理性上接受了或者说选择上原谅了,行为上同意了。不代表感受随之变的顺畅。
就如,我接受了我是个胖胖的人,但我依然烦感肉肉,希望我瘦了。
人不是机器人,不是一个指令进行选择了,就没有感受波动。
理性的接受,如果感受处理不好,这个感受会反复冲击我们的决定,怀疑我们做的决定是否错的,这个感受也会不自觉的想去找男生吵架,直至感受也平静或者又吵到分开。
总之人不是完全理性的机器,导致这样的情况。