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一个人独立自主没有错,那遇到事情纠结怎么...

一个人独立自主没有错,那遇到事情纠结怎么办?比如说二、八月乱穿衣,穿薄了怕热,穿厚了怕热。

开心快乐女孩  
常亮的回答
常亮心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。
你觉得遇到纠结的事情,回跟自己“独立自主”的性格矛盾,是这样吗?
你可以察觉一下,这种矛盾,给你带来哪些心理感受?给你带来的情绪是什么?
遇到纠结的事情,是很平常的事情,也是大概率的事情。同时二八月乱穿衣,也是普通平常的事情。
产生纠结,期主要原因是原理与完美主义。
心理学家马斯洛认为,只有接纳事物的两面性,才是人格健全的体现。
对待这种矛盾与纠结,不必考虑“独立自主”。接纳自己的不完美,以平常心对待就好。
希望我的回复能帮助到您,如果您还有疑问欢迎私信咨询师详聊,祝一切顺利。