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每干一件事情，我总是害怕，想找一个干不好的借口，例如，与同学的矛盾，丢了一个东西等，每天都一直不自觉的思考这些事情。想到头晕这件事，头就会感到非常的晕。
您好，我是壹点灵心理服务者张珍 通过你的描述可以发现，你认为自己最近遇到了一些困扰，这个困扰会让你感到身体上的不适，头晕，并且这个困扰一直盘旋在脑袋中，好像自己控制不住，不知不觉的就会想这些事情，首先我认为你出现这种情况是非常正常的，因为当我们想不通一些事情的时候，就会强迫自己去想，这个时候我们就特别需要跳出来。 那什么是跳出来呢？比如你说自己总爱找借口，这件事情我们可以看一下，找借口真的是一件不好的事吗？其实找借口也是非常好的现象，因为找借口能够证明你是一个乐观的人，并不会因为自己干不好这件事埋怨自己，所以有的时候给自己找借口，并不能是一件坏事。 如果我们想要解决这个事情，那我们可以试着分析一下你最近遇到的一件，让你找借口的事，我们可以看看这件事情的发生究竟是什么原因？当我们找到正确的原因之后，那借口就不再是借口，而是解决问题的方法。 希望我的建议能对你有所帮助，祝你早日解决，自己的困扰!
心灵囚笼的困境，每干一件事情，总是找干不...
每干一件事情，我总是害怕，想找一个干不好的借口，例如，与同学的矛盾，丢了一个东西等，每天都一直不自觉的思考这些事情。想到头晕这件事，头就会感到非常的晕。
您好，我是壹点灵心理服务者张珍
通过你的描述可以发现，你认为自己最近遇到了一些困扰，这个困扰会让你感到身体上的不适，头晕，并且这个困扰一直盘旋在脑袋中，好像自己控制不住，不知不觉的就会想这些事情，首先我认为你出现这种情况是非常正常的，因为当我们想不通一些事情的时候，就会强迫自己去想，这个时候我们就特别需要跳出来。
那什么是跳出来呢？比如你说自己总爱找借口，这件事情我们可以看一下，找借口真的是一件不好的事吗？其实找借口也是非常好的现象，因为找借口能够证明你是一个乐观的人，并不会因为自己干不好这件事埋怨自己，所以有的时候给自己找借口，并不能是一件坏事。
如果我们想要解决这个事情，那我们可以试着分析一下你最近遇到的一件，让你找借口的事，我们可以看看这件事情的发生究竟是什么原因？当我们找到正确的原因之后，那借口就不再是借口，而是解决问题的方法。
希望我的建议能对你有所帮助，祝你早日解决，自己的困扰!