去到一个新团体，不知道该怎么融入团体中？ 最近从老家到杭州发展，找了一份新工作刚刚入职，到新环境接触新人，自己初来乍到，感觉比较局促，不知道怎么和同事们搭讪沟通，拘谨紧张，这边一个认识的人都没有，晚上自己下班回住处，很孤独，不怎么愿意出门。 这些感受回想起小时候，父亲常常出差不在家，母亲也需要忙于自己的工作，自己在家的时间很长很长，他们一回来就是“找麻烦”，“挑毛病”，心里既希望他们回来又不希望他们回来，很矛盾。 现在心里一样矛盾，一个人在外，想给他们打个倾诉电话，又怕他们和之前一样说一些一切要努力上进给到压力的话。 大概有2-3天无法安心入眠，熟悉抑郁情绪涌现出来，如果我还是在公司像现在这样，无法融入，最后的结果肯定要么是我自己辞职，要么公司也会觉得我没办法调节人际关系把我开除吧。 上网询问想寻求一些帮助，拜托了~
去到一个新团体，不知道该怎么融入团体中？
最近从老家到杭州发展，找了一份新工作刚刚入职，到新环境接触新人，自己初来乍到，感觉比较局促，不知道怎么和同事们搭讪沟通，拘谨紧张，这边一个认识的人都没有，晚上自己下班回住处，很孤独，不怎么愿意出门。
这些感受回想起小时候，父亲常常出差不在家，母亲也需要忙于自己的工作，自己在家的时间很长很长，他们一回来就是“找麻烦”，“挑毛病”，心里既希望他们回来又不希望他们回来，很矛盾。
现在心里一样矛盾，一个人在外，想给他们打个倾诉电话，又怕他们和之前一样说一些一切要努力上进给到压力的话。
大概有2-3天无法安心入眠，熟悉抑郁情绪涌现出来，如果我还是在公司像现在这样，无法融入，最后的结果肯定要么是我自己辞职，要么公司也会觉得我没办法调节人际关系把我开除吧。
上网询问想寻求一些帮助，拜托了~
你好，我是壹点灵心理服务者米达攀，首先恭喜你能够找到一份新工作，在一个人生地不熟的地方，刚开始的时候我们每个人都有些不适应，初来乍到，这种感觉在此时是比较强烈的，时间长一些，慢慢的融进去就好了。这是绝大多数人的感受。
新的环境陌生人跟你小时候的感觉是有本质上区别的，新单位都不熟悉，而家是你至亲至爱的父母，该向父母倾诉就倾诉，你可以告诉父母，就让他们听着你吐槽好了。只是倾听和陪伴。
能从老家到杭州发展，说明你很有能力，放开手去做，主动与人打招呼，刚刚入职就想事随人愿有些心急，适应单位施展才华是需要一个过程的。
感谢你对平台和我的信任，希望我的答复能帮助到你，如果还有什么疑问可以联系我。祝你从今天晚上开始有个婴儿般的睡眠。