有点压抑 烦闷 今年大三 很重视自己和室友的关系 但是因为自己谈了恋爱 跟一个室友玩得好 吃饭差不多都是一起 可是最近今天不知道怎么了就莫名其妙的 很少一起吃饭 她就跟隔壁寝室的一个菇凉在一起吃 我也认识 最近跟她话也越来越少 我就从自己身上找原因 我觉得是自己惹她不开心 但是我们没吵过架 也没有干什么 闹过矛盾 我也想可能是我谈恋爱的原因 导致她不想跟我说话 我觉得很烦 很抑郁 有时候我也想 孤独是常态 但是我就想有个好朋友 但是我觉得室友只能是室友 就感觉我跟她之间有隔阂 她吃饭也没叫我 我觉得很不舒服 我也不知道为什么会是这样 但是我真的太重视友谊了 心理就很烦 不知道怎么让自己心情舒畅 不想看这么重 我也害怕孤独[难过]
有点压抑 烦闷
今年大三 很重视自己和室友的关系 但是因为自己谈了恋爱 跟一个室友玩得好 吃饭差不多都是一起 可是最近今天不知道怎么了就莫名其妙的 很少一起吃饭 她就跟隔壁寝室的一个菇凉在一起吃 我也认识 最近跟她话也越来越少 我就从自己身上找原因 我觉得是自己惹她不开心 但是我们没吵过架 也没有干什么 闹过矛盾 我也想可能是我谈恋爱的原因 导致她不想跟我说话 我觉得很烦 很抑郁 有时候我也想 孤独是常态 但是我就想有个好朋友 但是我觉得室友只能是室友 就感觉我跟她之间有隔阂 她吃饭也没叫我 我觉得很不舒服 我也不知道为什么会是这样 但是我真的太重视友谊了 心理就很烦 不知道怎么让自己心情舒畅 不想看这么重 我也害怕孤独[难过]
您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。
看了你的描述，能感受到你的委屈和困惑，你很希望自己有个好朋友，但是她最近和自己的态度冷淡和别的人一起玩了，你内心很失落很烦很抑郁，不知道自己怎么办，是吗？
首先，她可能也需要朋友，需要陪伴，所以之前你们大部分时间都在一起，但是你谈恋爱以后，是否和她在一起的时间有变少呢？ 你和她在一起的时候是否有过多的谈论你男朋友导致她的不理解呢？
其次，你谈恋爱后的变化，是否是她所不想接受的？
第三，你想恢复友谊，可以自己主动去做一些，不一定要等她来叫你，你也可以主动的叫她，或者，你也可以再和多一些人交往，她不在的时候你也可以和别人一起！
可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决